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来源:大众网青岛收集编辑:大众网青岛
为弘扬中华优秀的传统养生文化,丰富社区居民业余文体生活,传播正能量,提升辖区居民健康素养,促进健康行为,近日,由敦化路街道山东路社区联合辖区驻街单位小剑桥立亭艺术培训学校、海泊雅苑小区中海物业举办了山东路社区“武动太极,舞动身心”为主题的全民健身活动。
此次活动邀请到了中国武术协会会员、国家二级体育运动辅导员张正荣为社区居民授课,为居民们讲解太极健身知识,普及科学健身理念以及太极拳套路的基本功。
活动现场,张正荣说:“放松、深呼吸,扎稳马步,膝盖与脚尖方向一致。正确的姿势才能练出强身健体的太极”,同时一一为居民的姿势进行了指导。伴随着舒缓的音乐,社区居民跟着张正荣认真地学习,在一静一动、一进一退之中,将身心完全融为一体,领略太极拳这一传统文化精髓的独特魅力。大家相互切磋,引得路人驻足观望,不少居民现场就和社区工作人员联系踊跃报名想要参加下一期的培训。
近年来,市北区敦化路街道依托辖区地理优势,深耕街企结合,通过走访驻街单位,了解辖区文体机构,与企业联动开展文体活动。为居民提供更高品质的文体培训、文体展演等。街道将继续以街企结合形式,开展以“文华敦化”和“跃动敦化”为品牌的各项活动,提升辖区文体活动覆盖面,满足辖区居民对于文体活动的需求。