老话常说，世界上有三件事是无法掩饰的：

咳嗽、贫穷和爱。

其实，有一件事同样无法掩饰，还让人难以启齿——早泄！

“每晚主动加班到凌晨

就是害怕回去‘交不了差’”

“特别害怕床上听到老婆的叹息”

“最近时间好像是没之前久了，难道早泄了？”

对于这种难言之隐

是谁只敢悄咪咪检索某度“早泄怎么办？”

是谁杵在电线杆下记录某些男科医院电话

又是谁被忽悠着买下几瓶“xx神油”

打住打住，早泄很可能并不是大家以为的那样！

如果你正有此困扰，跟紧老司机，上高速学习啦！

今天，#两性time#就特别邀请到「四川大学华西第四医院泌尿/盆底男科主任医师」杨罗给大家讲讲早泄，如何正确治疗早泄！

性生活时间短是早泄吗？

你很可能碰上“假早泄”了

查阅文献一看，豁，早泄的群众基础还不小：流行病学研究表明，男性平均患病率高达20%~30%。但杨罗医生补充道，“其实，门诊上更多遇到的是‘假性’早泄！”

想成为「快枪手」其实没那么容易。那啥是早泄？来划个重点好了

早泄可分为原发性早泄和继发性早泄。

原发性早泄：

在第一次性生活即可出现，以后每次性生活都发生过早的射精。通常开始接触阴道后在一分钟左右（反复或持续）射精。

继发性早泄：

是指之前有过正常的性生活或射精，继发于某个不良事件或原因之后，潜伏时间（男子阴茎进入阴道后至射精的时间）显著缩短，通常小于三分钟。

因此，如果你满足不了

“多次、低于3分钟、缺乏射米青的控制能力”

以上条件，那么不好意思

你可能是“假早泄”

而且早泄并不能简单依据射精潜伏时间来诊断，而应该更注重夫妻双方的实际感受。

比如一个人的射精潜伏时间短于三分钟，但夫妻双方对性生活都比较满意，此时也不应该诊断为早泄。

为啥会把持不住草草了事？

目前认为早泄主要这几个因素相关：

1、心理因素

过于紧张或焦虑时长，很容易就会影响到发挥。比如：

● 　在户外或车内，担心有人路过发现；

● 　初次尝试经验不足；

● 　夫妻关系情感淡漠随便应付或者长期分居性生活不规律。

2、器质性疾病

● 　当患有精囊炎、尿道炎、前列腺炎等炎性疾病时，在炎症刺激下阴茎变得更敏感，诱发早泄；

● 　患有肥胖、甲亢、糖尿病时，可能带来神经传导系统紊乱，诱发早泄。

3、 5-羟色胺、阴茎敏感性

大脑中含有一种名叫“5-羟色胺”的神经递质，是控制射精最主要的神经递质。

若浓度低则会导致中枢神经对射精的控制能力下降，继而发生早泄；

若浓度增加，则可以将射精阈值提高，向大脑发出延迟射精的信号，控制住早泄情况的发生。

早泄了，应该怎么办？

如果还是担心时间太短怎么办？杨罗医生表示还是有很多方法来治疗的。

心理治疗

1、了解真相：对于大多数担心自己时间短的男性，知道什么是早泄的诊断标准、树立合理的性生活时间预期，就会发现自己根本没有早泄。

2、了解男女性反应周期：男性和女性身体敏感性和进入状态的时间是有时差的。“前戏”真的很重要！！！

俗话说最好的医生就是自己的另一半，伴侣双方多进行性交流，获知对方的感受、体验和要求，适当增加前戏，让伴侣更好进入状态，双方都能够达到高潮，都满意这是最好的。

行为治疗

性生活本身，是两个人协同配合的一项运动，高度依赖双方的姿势水平，需要磨合和练习，反复地。

杨罗医生表示，他们会指导早泄患者进行性交行为训练，练习主动地控制性生活的节奏，核心是降低丁丁的敏感度。

1、「停－动法」

有射的感觉时候停一停，感觉消失的时候再继续，通过不断地延长训练，加强自己的控制力度，从而提高自己的「专业」水平！

2、体位选择

避免刺激性非常大的体位，导致自己把持不住。选择合适自己的体位，不会太过刺激同时又能愉悦双方。

3、安全套

正确规范使用安全套不仅降低局部的敏感性，，对预防早泄起到一定作用，更是对伴侣和自己健康负责。

总结为口诀就是：

速度快了就慢一点

幅度大了就小一点

力度强了就弱一点

要射之前停一停

药物治疗

5- 羟色胺再摄取抑制剂：在近年来的临床试验中，达泊西汀作为一种按需服用的5－羟色胺再摄取抑制剂的代表，临床疗效已经得到证实。

局部麻醉剂：涂抹能够降低丁丁敏感度的药物，比如利多卡因凝胶，奥布卡因凝胶等。

友情提示：是否达到使用指征、使用何种药物、如何使用，要根据个体情况评估，不建议自行尝试。纯依赖药物效果，很难根治早泄。

手术治疗

主要是阴茎背神经切除术。

手术治疗有严格的手术适应症和禁忌症，手术后疗效和并发症在不同的人身上有很大差异，所以必须要去正规医院做专业检查和评估。

“当然男性也不要去一味的追求时间特别长，过分的追求时长，很多女性阴道分泌液体减少，反而会导致伴侣不舒服。”杨罗医生最后嘱咐道！

对于屏幕前的你来说

能让伴侣满意、自己舒服的时长

就是最完美的性生活时长~

「本期科普医生」

医生简介

四川大学华西第四医院副院长，医学博士，硕士生导师。中华医学会泌尿外科分会微创学组青年委员，中华医师协会男科与性医学分会委员，四川省性学会男性学专业委员会主任委员。擅长泌尿肿瘤机器人微创手术、输尿管软镜碎石、前列腺增生微创手术、显微精索静脉曲张、无精症及男性私密整形、性功能障碍诊治。华西四院泌尿及显微男科开创者。

门诊时间

周二晚上、周三上午

编辑 |鱼鱼

监制 | 黄利琴

审核 | 蓝岚

图片来源 | 摄图网

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