□淄博日报/淄博晚报/博览新闻

记者 耿雪 通讯员 陈雪

为进一步拓展城市书房功能，助力“书香淄博”建设，近日，淄博市图书馆“齐风读书会”活动在新空间城市书房举办。本场活动由淄博市图书馆、新空间社区及樊登淄博运营中心共同举办。

“民以食为天“，饮食跟每个人息息相关。如何做到既享受美味又吃得健康营养，却是困扰大多数人的问题。本期读书会所分享的书籍《学会吃饭》能帮我们从更高的角度看待日常饮食，调整饮食模式，平衡美食与健康的关系。分享会上首先播放了樊登对于本书的解读，再由主讲人杨高飞带领大家回顾以往的饮食习惯，了解自己饮食好恶及存在的问题，在“品尝一颗葡萄干”的互动环节中带大家以正念感悟食物带来的感受。

小组讨论环节现场气氛热烈，大家各抒己见，将自己从本次分享会中受到的启发与他人交流。

城市书房是打通城市阅读最后一公里的重要途径，市图书馆将陆续在本市各城市书房开展阅读推广活动，以 “便捷、高效、舒适”的理念为广大读者带来更好的阅读活动体验。