随着老龄人口的增多，老年性耳聋的发病率也在逐年增加。有研究数据显示，我国65岁及以上老年人群中，有25%-40%的人存在听觉障碍。

01

老年性耳聋的表现

老年性耳聋是一种伴随着年龄增加而发生的，因听觉器官缓慢老化导致的听觉功能障碍，主要表现为缓慢且进行性加重的双耳耳聋、耳鸣。有的患者存在言语理解能力下降，表现为可以听到别人在说话，却无法听清楚对方的意思，对门铃等高频声响不敏感等症状；有些患者在生活中会不由自主地将电视音量或手机铃声调大。此外，多数老年性耳聋患者伴有一定程度的耳鸣，多为高调性，开始时仅在夜深人静时出现，之后会逐渐加重，持续终日。

老年性耳聋不但影响老年人的生活质量，而且可能引发心理问题。由于听力下降，导致患者与他人沟通交流，如接打电话、日常对话时，出现听不到或听不清的现象，部分患者可能会因此不愿与他人讲话，或他人不愿与其进一步交流。患者长时间不愿意讲话、与人沟通，可能会逐渐出现心理问题，如抑郁、孤独等。老年性耳聋伴有耳鸣，也可以引起失眠、睡眠不足等睡眠障碍，严重时甚至引起思维障碍以及记忆障碍。

02

导致老年性耳聋的因素

导致老年性耳聋的因素很多，通常由以下几个方面引起：

听觉器官老化

随着年龄增长，人体听觉系统各细胞和器官都会逐渐衰老，从而引起听力障碍，形成老年性耳聋。

遗传和全身因素

情绪紧张，某些慢性病，如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、肝肾功能不全等一定程度上引起听力损伤，加重听力下降程度。

环境因素

环境噪声、高脂肪饮食、吸烟、酗酒、接触耳毒性药物或化学试剂、感染等，这些因素均会引发或加重老年性耳聋。

03

如何预防老年性耳聋

第一，老年人应该注意饮食健康和营养，适量补充锌、铁、钙等微量元素，尤其是锌元素。富含锌的食物主要有海鱼、鲜贝类等，经常食用对预防老年性耳聋很有好处。第二，保持情绪稳定和良好的睡眠，避免情绪波动。老年人的血管弹性差、血液黏稠度高，剧烈情绪波动容易导致内耳血管痉挛，加剧内耳的缺血、缺氧，最终导致听力下降。第三，避免噪声刺激。无论任何时候，都要避免接触持续性的、长期的噪声（包括长时间戴耳机等），才能减少发生老年性耳聋的可能性。遇到突发性噪声时，要尽快远离，以减少噪声对双耳的冲击和伤害。第四，戒烟限酒。长期吸烟、饮酒会直接损伤听神经，还会导致心脑血管疾病的发生，导致内耳供血不足，影响听力。第五，加强锻炼，体育活动能够促进全身血液循环，内耳的血液供应也会随之得到改善。第六，如果老年人患有某些慢性疾病，如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等，需要积极治疗基础疾病，这在一定程度上也可以延缓听力损伤。

老年性耳聋严重危害老年人的健康，影响老年人的生活质量，加重家庭和社会负担。老年人如果出现耳聋的情况，应及时到医院进行检查，确定病因后尽早治疗，可大大延缓听力老化进程。

文丨孙海丽（北京京顺医院）

编辑丨李志鸣

校对丨耿   静

审核丨叶   冬