“大家刚开始上学会感到心慌吗？”“有没有出现吃不好、睡不好的情况？”......近日，为帮助辖区青少年以更好的状态开展新学期的学习，钱塘区团委联合白杨街道东湾社区团支部、12355青少年服务中心举办了一场《“开学综合征”的破解之道》心理讲座沙龙。

讲座中，文海中学专职心理健康教师、省中小学心理健康教育A证教师王睿梁，与前来的20对家长和孩子谈心、话家常，并从“开学综合征”的表现及原因入手，围绕如何给孩子提供安静的环境、进行情感交流、做好后勤保障等方面为家长提供指导，同时针对孩子的“厌学”等开学难题支招，为大家送上一份特别的“开学礼物”。

“孩子每次一到开学都有些焦虑，现在看来是我们平时工作忙忽略了她的感受，这不仅仅是一堂常规的知识讲座，也为我们打开了亲子沟通的契机和渠道。”东湾社区居民鲁女士开心地说。现场，不少家长也反思了自己当前存在的问题，说将会更加关注孩子内心的情感需求，给他们更多的陪伴与关心。孩子们则表示要主动调整学习生活节奏，通过指定学习计划、转移注意力等方式缓解开学焦虑。

“在社区日常工作与为人父母的实践中，我们关注到现代青少年在学校与家庭环境中经常面临较大的压力，希望通过这一方式为辖区孩子们搭建一个纾解情绪的平台，为亲子沟通提供更多的渠道。”社区负责人表示，少年强则国强，接下来，东湾社区将进一步聚焦青少年健康成长，结合社区婚姻家庭驿站，从源头上为亲子沟通交往有困难的家庭提供帮助，倾听青少年的呼声，为青少年成长保驾护航。