继咳嗽、失眠、脑雾等“新冠后遗症”后，脱发也在榜单上占据了一席之地。

不少“阳康”们正在经历着掉头发的苦恼，好多网友吐槽说“本不富裕的头顶更是雪上加霜”。

“女子阳后9天洗头掉发如毛线团”甚至上了微博热搜榜。

据钱江晚报，1月6日，记者采访了杭州市第三人民医院脱发专科主任医师戴叶芹。

戴叶芹介绍，一个人一天掉发在100根以内，都属于正常范畴。“如果很多天不洗头，该掉的头发全都集中到了一起，确实会感觉掉发很多。”但这并不是真正意义上的脱发。

而很多网友阳了后觉得脱发严重，戴叶芹认为“脱发是感染后产生的并发症之一”。她解释，感染新冠后，病毒可能引起毛囊周围的炎症反应，加上高烧、休息不好、精神压力，种种原因都会促使脱发的加速和加剧。

也就是说，“阳康”们确实可能会患上休止性脱发。

众所周知，毛囊是有周期规律的，头部90%以上的毛囊毛发处于生长的状态，这时候它们不会脱落。但是进入更新的时候，就会处于一个维持2到3个月的休止期，然后脱落，再进入下一个生长周期。

“人体感染了新冠病毒，会造成身体机能的衰退，使得头发掉得也比平时快，意味着更多的头发进入到休止期。”戴叶芹说，当然，并不是每个“阳康”都会有脱发的烦恼，不过阳康脱发的比例比想象中要高：“只是还没到时候，脱发也会有潜伏期。”

她给记者提供了国外一些文献的研究。从临床数据来看，“阳康”中约31.3%的人出现了休止性脱发，每天掉发超过100根，其中女性占到了73%。

“感染的症状越严重，就说明营养流失得越多，自然脱发就会越明显。”戴叶芹说，休止性脱发有潜伏期，在“阳康”后45-60天左右，会出现脱发高峰期。

从杭州这一轮感染情况看，不少人是在去年12月中旬变成“小阳人”的。这就意味着，过完春节，不少人都会面临脱发的问题。

戴叶芹表示，脱发门诊预估也会迎来一个小高峰。“但是也别太担心，这种休止性脱发是会好的，经过两三个月的修复之后，脱发的症状就会消失。”她说，阳康们转阴后的康复期，要保证营养均衡，注意休息，睡眠充足，心态平和，会对脱发有一定改善，可以缩短休止期脱发进程：“要多补充蛋白质和碳水，多吃优质的肉类。这个时候就不要通过戒碳水来减肥了，不吃碳水也会引起脱发。”

“期待5月份春暖花开之时大家都有一头飘逸的长发。”她说，“如果三个月后没好转还是需要来看医生的。”

据央视新闻，1月7日，2023春运正式开启。当前，全国疫情防控进入新阶段，据公安部交通管理局分析研判，今年春运交通安全形势更加复杂严峻，不仅面临主干公路交通流量增大、自驾和客运出行风险加大、农村地区交通安全风险加大、冬季恶劣天气影响等交通出行的相关因素，还会与疫情防控新阶段的诸多衍生风险相互交织。

根据公安部统一部署，各地交警已联合相关部门开展“人车路企”隐患排查，重点督促运输企业落实安全主体责任，加强大客车乘车人安全带使用的源头管理，把隐患排除在春运之外。尤其是会同相关部门全面排查治理易堵点段，做好流量监测、清障救援、事故快处快赔、恶劣天气应急管理等各项准备，严防长时间长距离拥堵。

伴随春运来临，人员流动性加大，如何做好春运期间人员出行、老人和儿童等高风险人群防护，国务院联防联控机制邀请有关专家接受了总台央视记者专访，专家介绍，虽然今年大中院校学生以及务工人员提前返乡，分流了部分春运客流量，但在部分偏远地区，疫情防控仍不可松懈。

北京协和医学院群医学及公共卫生学院研究员 冯录召：跟往年相比，第一是很多大中专院校的学生实际上放假比较早，在春运前已经返乡了，第二个是往年的务工人员，今年也回去比较早，所以起了一个分流的作用，客流量会减少。城市地区，春运的人流对疫情整体的影响还是相对有限的，但是也不排除在部分偏远地区，包括一些农村地区，春运的客流会促进病毒感染的达峰，所以我们提醒大家，如果春运要返乡，要长途旅行的话，还是要评估自己的身体状况，比如说还没有感染的，或者正在感染还没有康复的人群，我们就不建议远途的旅行。

春运期间，为了大家能更安全、健康地过春节，远途出行以及返乡的人员应该提前做好哪些准备工作？听听专家怎么说。

中国疾控中心传染病管理处研究员 常昭瑞：要合理安排出行，尽量避免前往疫情流行比较高的地区探亲访友，同时也倡导处于疫情流行水平比较高地区的群众尽量减少外出。对于居家治疗的新冠病毒感染者，非必要就不要外出，不要探亲，也不要旅游。出现发热、干咳、咽痛、乏力等这些症状的人员要履行个人防护的责任，及时做好健康监测或者抗原检测，在没有排除风险之前要避免乘坐公共交通工具，同时也不前往人群聚集的场所。要做好一些防护物资的准备，比如说要准备一些口罩，准备一些手消的防护用品以及干湿消毒纸巾、手巾等等，还有一些抗原检测的试剂、常规的药物。还要注意个人卫生，尤其是随时保持手卫生，避免接触公共的物品。同时也不要随地吐痰，当出现咳嗽打喷嚏的时候，要注意相应的咳嗽礼仪，要用纸帕或者是肘部遮挡。