慢性肾小球肾炎即慢性肾炎，主要表现为蛋白尿、血尿、高血压、水肿。尿蛋白作为慢性肾炎临床疗效评价的重要指标，当尿常规中蛋白转阴，或24小时尿蛋白定量正常，结合症状消失、血压控制正常，即可认为临床治愈。那么，患者在尿蛋白转阴后，真的就万事大吉了吗？很多患者在蛋白尿转阴后，放松警惕，出现病情的复发甚至加重。因此小编根据慢性肾炎复发及加重的原因，给大家总结了一下蛋白尿转阴后应注意那些方面。

01

避风寒：避免受凉感冒或其它感染疾病

慢性肾炎患者免疫力较弱，易遭受外感，如感冒、咽炎、扁桃体炎、鼻炎、阑尾炎、宫颈炎、前列腺炎、肠炎、泌尿系感染等，都可能导致慢性肾炎复发。若出现以上疾病，应及时就医，及时清除和治疗感染灶，可有效防止慢性肾炎的复发。

02

节饮食：低盐低脂优质低蛋白饮食

酗酒、暴饮暴食、过食肥甘厚味等都会诱导疾病复发，（1）是由于异种动物蛋白作为抗原进入体内，刺激机体产生抗体，形成抗原抗体复合物沉积于肾小球；（2）是由于动物蛋白摄入过多会加重肾脏负担。故慢性肾炎患者尿蛋白转阴后，仍需均衡营养，规律进食，低盐低脂优质低蛋白饮食，忌烟酒可有效避免慢性肾炎复发。

03

勿劳累：规律作息，避免过度劳累

有些患者尿蛋白转阴后，放松警惕，恢复高强度工作及运动，导致尿蛋白增多，病情复发。劳则气耗，过度劳累耗伤脾气，脾为后天之本，气血生化之源，脾胃运化失司，水谷精微无以充养四肢，营卫失调，卫气不得固护肌表，即抵抗力下降，从而易遭受邪气，诱发慢性肾炎。故尿蛋白转阴后，应根据病情适当活动或锻炼，可选取散步，五禽戏，太极拳等相对舒缓的运动，避免高强度工作及剧烈运动。

04

慎用药：避免应用肾毒性药物

肾脏是人体药物代谢及排泄的重要器官，口服药物大多以原形或代谢产物的形式从肾脏排泄，排泄过程中与肾组织充分接触会造成肾单位损伤，既往有慢性肾炎病史患者更易发生，一是由于慢性肾炎患者对药物副作用的易感性较大，二是慢性肾炎患者口服药物后可能出现半衰期延长，药物蓄积的情况，故而无论是中（成）药或西药，尿蛋白转阴后，都应谨慎选择口服药物，避免服用具有肾毒性的药物。

小结

由于慢性肾炎病情缠绵易反复，故而尿蛋白转阴后，广大患者仍不能掉以轻心，建议患者定期于肾病专科门诊复查。尿蛋白转阴后一年内每月复查尿常规及肾功能，一年后至少每3个月复查尿常规及肾功能。除定期复查外，还需关注血压波动情况，将血压控制在正常值范围内，避免诱发高血压肾损害或引起慢性肾炎的复发。

总之，慢性肾炎患者尿蛋白转阴后，应保持良好的生活习惯，饮食有节，起居有常，不妄作劳，避免感染及服用肾毒性药物，定期复查，在专业医生的指导下调整治疗方案，不可自行停药或高强度作业，从而减少慢性肾炎复发的诱因。( 杜丽沙)