离岸流是海浪和浅滩地形共同作用下，岸边一股射束似的海流，狭窄而强劲，多以垂直或者接近垂直的方向回流入海，可将人卷入深海，是海滩溺水事故的最主要原因。

去海滩游玩时，可尝试通过肉眼预判和识别离岸流：

站在高处更容易看到离岸流，海水颜色与两侧不同。离岸流是较深层的水流，大部分颜色较深，且往往携带大量泥沙，水色与周围相比会偏黄。

白色浪花间断处或有白色泡沫、泥沙集中漂向海中的相对平静水域；

低潮、大浪更容易产生离岸流，去海滩前请查阅当地潮时和海浪预报；

浅滩沙槽、海岬、礁石或堤坝物附近是离岸流高发区域。

遇到离岸流怎么办？如果不慎被卷入离岸流：

请勿挣扎或逆流向岸回游，离岸流通常不会把人向下拖拽；顺流漂浮观察流向，并向岸边呼救；向两侧游出离岸流区域，再向岸回游。

如发现有人被卷入离岸流，立刻向救生员求助或拨打报警电话，可投掷漂浮物，但勿擅自下海救援。

同时，身处海滩要注意：

了解当地的天气和海浪情况，避免在恶劣的天气条件下前往海滩。

在有救生员的海滩上游泳，并遵守救生员的指示。

学习游泳技能，并只在自己的能力范围内游泳。

穿戴适当的防护装备，如救生衣、潜水镜和防晒霜等。

不要独自前往海滩，最好与朋友或家人一起前往。

注意观察周围的环境，避免靠近危险区域。

注意海滩上的海洋生物，如有毒的海星、海胆和水母等。

保持警惕，并随时注意周围的情况。