1月16日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍重点人群健康保障有关情况。

　　有记者提问：网上有个说法，阳性康复之后应该坐一个“小月子”休养30天，这个说法有没有道理？康复之后营养搭配上有什么需要注意的地方？北京协和医院临床营养科主任于康介绍：在“阳康”之后营养的管理应该继续进行，通过合理的营养加速康复，同时也提高生活质量。对于可以正常进食的朋友，“阳康”以后可以遵循中国居民膳食指南2022版的基本原则，概括起来有以下几个方面：

　　一是尽量保持食物多样化，餐桌丰富多彩一点。二是保持良好的饮食习惯，比如每日三餐定时定量就餐，这是非常重要的一个习惯。三是保证几样重要的营养物质或者食物的摄入，包括但不限于优质蛋白，每日三餐做好荤素搭配。还有新鲜的蔬菜、水果，应该做到餐餐有蔬菜、每天有水果，这也是大家应该掌控的基本原则。还有保持充足饮水，少量、多次、规律性饮水，保持良好习惯。

　　刚才提到“阳康”之后像坐一个“小月子”，如果这样的理解是一个进补的话，我想这样进补不是不行，但是切忌操之过急。因为在“阳康”后很多脏器，包括消化道的恢复还需要一定时间，太急、太多、太猛地补，或者出现暴饮暴食情况，可能会适得其反，欲速则不达，我们还是遵循从少到多、循序渐进的原则更加安全。希望大家放平常心态，慢慢恢复。

　　新冠病毒是“小号艾滋”？千万别信！

　　最近一段时间，有一种说法开始在网络和朋友圈里传播，“新冠不是大号流感，而是小号艾滋”。甚至有人还信誓旦旦地指出，“很多新冠药物其实原身都是作为抗艾滋病的药物”。

　　1月16日，相关话题冲上热搜据健康时报梳理，2022年6月，上海交通大学医学院附属瑞金医院副院长赵任在接受采访时介绍，“奥密克戎BA2的这种新冠病毒，它有两个功能，一个类似SARS功能，还有一个类似艾滋病功能，它对免疫影响明显的一个抑制功能。所以这部分病人在发病期间，在高峰的时候，他的淋巴细胞计数是非常低下的，而且他的淋巴细胞计数跟他的预后是呈密切相关的。”

　　那新冠病毒和艾滋病毒有关系吗？不妨先看看二者的一些区别：

　　1、发病机理不同：新冠病毒并不是像艾滋病毒一样破坏人体的免疫系统，造成免疫功能缺陷。新冠病毒治愈后，并不会导致更容易感染其他疾病，而且新冠病毒可以治愈。

　　2、传播途径不同：艾滋病的感染途径有三个，分别是性传播，母婴传播和血液传播；新冠病毒感染途径主要通过呼吸道进行传播，可以通过空气以及物体作为媒介进行传染。

　　3、治疗方案不同：艾滋病不同于其他疾病，最重要一点在于目前其无法根治。

　　但阿兹夫定、paxlovid中的利托那韦都是治疗艾滋病的药物，为什么能用来治疗新冠病毒？北京医院药学部副主任张亚同表示：“新冠病毒虽然不同于艾滋病病毒，但是同属于RNA病毒，均以RNA作为遗传物质，所以部分治疗艾滋病的药物都跟治新冠的靶点相同。”

　　健康时报提醒，新冠病毒和艾滋病毒从病毒本身，到发病机理、传播途径、治疗方案都不同，且没有任何关联。新冠病毒并不是“小号艾滋”！这样的“谣言”只是在制造焦虑罢了，千万别相信！

来源：中国青年报