为提高老年人的心理健康意识，拥有健康的心理状态，进一步提升老人的生活幸福指数,7月11日，仲山镇卫生院开展“老年人心理健康”知识讲座。

心理咨询师围绕心理健康的内涵和老年人最常见的心理问题展开话题，带领老年人探索情绪，认识身心关系，让老年人了解情绪如何影响身体健康。

医护人员从注重饮食调理，保证睡眠质量和适度运动上给予专业指导。精神健康方面强调了身心愉悦乐观的重要性，并告诉老人要以健康为中心，做到两个基本“点”，潇洒、糊涂一点；三“忘”与三“乐”：忘年龄、忘疾病、忘恩怨，助人为乐、知足常乐、自得其乐，以及四大“要”点：要跳、要笑、要聊、要俏。生动的讲课，让在场老人听得津津有味。

下步仲山镇卫生院将开展“与心灵有约，与健康同行”心理健康系列活动，切实提升辖区内群众获得感、幸福感！