11月，流感进入高发期。世界卫生组织有数据显示，在全球范围内，流感每年可致约5%至10%的成人、20%至30%的儿童感染，同时造成500万例重症病例和65万人死亡。  

关于流行性感冒  

流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四种类型，引起流感季节性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。  

流行性感冒的主要症状  

流感通常会有明显的全身症状，如：高热、乏力、全身肌肉酸痛等；除了比较明显的全身症状以外，还可以表现为干咳、鼻塞、流涕、咽痛等上呼吸道症状；另外，还可以表现为结膜充血甚至还会出现消化系统症状，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。  

普通感冒与流行性感冒的区别  

普通感冒系由各种病原引起的上呼吸道的急性感染（简称“上感”又称“感冒”），主要表现为流涕、打喷嚏、咽痛、干咳等上呼吸道症状，全身症状较轻，不发热或仅有低热，一般3至5天痊愈，一年四季都可发生。  

流行性感冒主要表现为高热、全身肌肉酸痛、乏力等，普通感冒主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，支原体肺炎主要表现为呼吸道症状，以干咳为主、无明显的鼻塞、流鼻涕等症状。  

流行性感冒多为自限性疾病，一般采取对症治疗减轻症状为主，但少数患者可发展为肺炎等，甚至快速进展成重症。因此，当出现上述一系列症状的时候，建议大家及时到医院就诊。  

流行性病毒是怎样传播  

流行性病毒主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染，接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在特定场所，如人群密集且密闭空间内，也可能通过气溶胶的形式传播。  

如何预防感染和重症发生  

流感感染后潜伏期一般为1-4天，平均为2天，临床一般表现为突发高热，咳嗽、咽痛，可伴寒颤，部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，可进展为重症甚至死亡，因此，预防尤为重要。  

1.养成良好的个人卫生习惯。应按照6步洗手法勤洗手；减少到人群密集场所活动；咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现流感样症状应当注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。  

2.接种流感疫苗。一般建议孕妇、6个月到5岁儿童、60岁以上的老年人以及患有基础疾病的患者接种流感疫苗。接种疫苗后产生的保护性抗体一般可持续6-8个月，保护效果会随着时间推移而减弱，需要每年接种流感疫苗，才能最大程度获得保护。  

3.保持健康生活方式。室内勤通风、规律作息、均衡营养、避免过度劳累、适当运动，以保持自身免疫力。