记者 郑丽敏 

　　每天早晨5点，家住石浦的陈伟娟就骑上自行车出门了，只要不下雨，她每天都要骑车2小时以上，骑行80公里左右，边骑车边旅行。看她那矫健的身姿，仿佛是个年轻人，一点都不像是一个已经70岁的老人。

　　陈伟娟一直与自行车有缘，结婚的时候，她是坐在自行车后座出嫁的；生孩子时，她是自己骑着自行车去医院生产的；在石浦广电当收费员时，自行车更是她工作的好伙伴，天天骑车挨家挨户上门收费。几十年来，自行车都是她的代步工具，但她真正成为一名“骑手”，还只有4年。陈伟娟是个闲不住的人，自从退休后，她就爱上了户外活动，她开辟了一块荒地，扛着锄头兴致勃勃去种菜；她也爱爬山，经常和爱好相同的朋友一起登山。但尽管爱好运动，她还是身材偏胖，随着年龄的增长，高血糖也找上了门。基于对健康的考虑，于是陈伟娟买了一辆旧山地车，开始走上骑行之路。

　　有了专业的自行车后，各类骑行装备都一一置办补齐，陈伟娟马上进入了状态。为了躲避白天太阳的炙烤，她选择了每天“晨骑”。 她是个意志力超强的人，往往早上5点就出门，7点半回家，当很多人还在梦乡之中，她已经赶在艳阳高照之前，达成一天的骑行目标了。她把日常的骑行训练当作旅行，怀着一种欣赏风景的美好心情出发，一路上，遇到赏心悦目处就停下来，拍拍照片，回到家以后再细细品味一番，兴致来时还会写写游记。在陈伟娟眼里，目光所及，处处有美景：一池荷花开了，她会驻足欣赏；农家的蔬果成熟了，她会从饱满的果实中感受到生活的美好；新小区造起来了，她会用镜头记录建筑工地日新月异的变化，为象山的繁荣发展而骄傲……她每天训练的路线并不固定，有时从石浦出发，路经定塘、新桥；有时骑到丹城，特意绕到松兰山、大目湾看看；有时去高塘岛、鹤浦……凡是象山县内的村村岙岙，只要她想去看看，都可以骑上自行车“潇洒走一回”。

　　陈伟娟既喜欢独行，也喜欢和骑友们一起群游。她说，两种方式各有优点： “独行侠”比较自由，骑车速度可自行调节，想在哪儿停都行，想待多久随自己。而和骑友们一起，就不能随心所欲了，但集体活动有归属感，和骑友们一起交流也是一件很快乐的事。

　　除了日常训练外，陈伟娟也经常和骑友骑出象山，到更远的地方去做长途旅行。“在长途骑行中，一路上，我们碰到过来自全国各地的骑友，但没有碰到过比我年龄更大的女性骑友。”陈伟娟说。2020年1月，陈伟娟和石浦骑友聂跃文，约了南通的2位骑友，一起从成都出发骑川藏线318，然后转滇藏线214到昆明，25天时间全程骑行2000多公里。2020年，陈伟娟一共骑行15407.72公里，在“黑鸟”上的全国排名为1783，被象山县自行车协会评为“2020年度象山骑行达人”。

　　2021年5月，陈伟娟和队友聂跃文再次与南通的骑友结伴同行，从银川出发，骑过内蒙古、河北、北京、山东、安徽、江苏，再回到浙江，25天全程骑行3800公里。积累了长途骑行的经验后，陈伟娟的骑行之路越走越宽。2022年，她又实现了骑行新疆的愿望。2022年，她全年骑行14823公里，被评为“象山县先进骑行人”。

　　“当我穿上骑行服骑上单车时，就会忘记自己的年龄，丝毫不觉得辛苦，可以尽情享受着沿途的美景！当我在蓝天白云下骑行时，我感觉最快乐！”现在，陈伟娟的体重已经变为57公斤，而之前，她的最高纪录是78公斤。爱上骑行后，她的血脂、血压、血糖都正常，腿脚灵活，脑子反应灵敏，她说，是骑行让她变得如此健康！