为了丰富社区老年人文体活动，进一步增强老年人科学健康意识，养成良好的体育锻炼习惯。学府社区邀请专业老师在学府小区中心广场每周一、三、五，上午9:00-10:00为社区居民开设气功八段锦课程，提高居民的生活质量和健康水平的同时，丰富社区居民的精神文化生活，提升居民幸福感和满意度。

课程开始前，为了让居民们进一步理解八段锦养身健身的作用，老师一边教授着八段锦预备式口诀“两手托天理三焦，左右开弓似射雕......”一边示范着八段锦的基本动作要领。大家跟随练习，表现出极大的热情和兴趣，现场一片欢声笑语。

课程结束后，很多居民纷纷表示：“虽然动作不多也不难，但我们已经出汗了，感觉很舒畅，功效很显著”；“像这样既能强身健体，又能广交好友的活动，以后一定会多参与，与社区一起，共同筑牢健康屏障。”

此次八段锦课程，将简易便行、强身健体的保健运动引进社区，不仅能给居民带去健康，还能促进人们对中华传统瑰宝的认识，让中华传统养生文化得到了更好的传承。

学府社区将以此活动为契机，结合居民健身需求，开展形式多样的健康大课堂、生活技能培训和健康养生活动，让全民健身运动走进千家万户，帮助社区居民培养健康、高质量的生活习惯，营造全民参与健身的良好氛围。