儿童时期是身高增长的高峰期，进行科学检测，掌握科学的运动方法，为孩子创造成长有利的环境和条件，对孩子的身高增长尤为重要。山东省科学健身指导中心提醒，孩子最佳的长高时间只有短短几年，家长不应有“等待”的心理。而检查骨龄可以帮助我们及早发现孩子矮小的“苗头”或者早熟的小风险。

　　什么是骨龄？

　　骨龄是发育年龄，反映人体生物年龄，能比较正确评价人体成熟程度。骨龄是根据骨骼在X线摄像中特定骨像来确定。利用左手腕骨、掌骨、指骨骨化中心大小，形态、结构相互关系来确定发育程度。

　　检测骨龄的意义

　　1.一般情况下，儿童的骨龄与其实际年龄是一致的，但是疾病状态下，骨龄与实际年龄往往不一致。骨龄的评估能够较为准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度。

　　2.及时了解孩子当前的发育水平，是否存在发育提前“性早熟”和发育迟缓“矮小症”的风险。

　　3.可有效地避免孩子在成年后因身高影响到社交、就业、婚姻、生育能力、代谢系统疾病等。

　　4.通过骨龄检测，可以及早了解儿童的生长发育潜力、性早熟的趋势以及预测儿童的成年后身高。

　　5.青少年的生长发育具有不可逆转性，孩子年龄越大，骨龄越大，长高空间越小，骨骺一旦闭合，无论任何方法都不可能再长高，提供让家长在生长发育黄金期拥有更多干预机会。

　　检测骨龄的方法

　　所有儿童左手放到指定的位置，五指均微分开，采用X线拍摄机中华-05，第3指与前臂位置保持直线，拍摄位置选择腕部后前位。

　　趁着孩子还小，不妨带孩子进行一次科学检测骨龄，了解孩子发育情况，预测一下孩子成年身高，共同开启美好的身高管理之路。

记者：刘文

编辑：王静