极目新闻记者 郑晶晶

通讯员 潘娜

30岁的市民小李一次扭伤膝盖没在意，之后运动或是散步时膝盖却经常“打软腿”，到医院检查，却发现膝关节交叉韧带损伤严重，几乎完全撕裂。医生提醒，运动后“打软腿”或是前交叉韧带损伤。

小李两年前不慎摔倒，扭伤了膝盖。他回忆，当时双膝出现青紫、疼痛症状，尤其是左边的膝盖特别疼，在家休息几天后疼痛症状稍稍缓解，小李就没有多在意，以为受损部位会慢慢恢复。

之后，他经常在散步或是打球运动后感觉膝盖无力“打软腿”，但不影响生活，小李也没有到医院看病。直到最近，他在和同事一起打篮球的过程中再次摔倒，左腿再次受伤。小李还是觉得会慢慢自己恢复，没有立即去医院检查，但是一个月过去了，小李的左膝疼痛症状并未随着时间推移而逐渐缓解，而且疼痛感越来越强，他这才决定去武汉市第四医院运动医学科检查。

武汉市第四医院运动医学科专家在查房

检查的结果让小李大吃一惊，因为陈旧伤加新伤未及时就医，导致他的韧带损伤加重，以至于前交叉韧带严重撕裂。接诊的张绍华医生介绍，前交叉韧带是维持膝关节稳定性非常重要的一根韧带。在起跳落地以及小腿屈曲旋转时，前交叉韧带会被拉紧，一旦超过了弹性限度就会导致撕裂，而前交叉韧带断裂常常会导致严重的关节不稳，从而出现小李所描述的“打软腿”现象。目前，小李的前交叉韧带已严重撕裂，需要进行关节镜手术重建。

前交叉韧带部分损伤后，通过佩戴支具休养，同时加强腿部肌肉力量训练，可以一定程度上恢复膝关节的稳定性。可是，出现严重撕裂还是需要手术治疗。在门诊中有不少类似小李这样的患者，在运动中损伤膝关节后，认为没伤到骨头，即使疼几天，后期也会恢复，殊不知若损伤了膝关节交叉韧带，在一般情况下很难自愈。

武汉市第四医院运动医学科张青松主任介绍，由于交叉韧带位于关节内，关节内韧带损伤后会发生挛缩。关节内有关节液，关节液的消化会造成残端的吸收，这些都是导致无法自行愈合的因素。

张主任提醒，前交叉韧带撕裂后，通常一个月左右患者可能会自感肿痛消退，患者也因此往往认为看医生没什么必要。可韧带无法自行愈合，膝关节的稳定性就会下降，运动时容易错动、打晃和发软。随着日常活动的积累，不仅会加剧韧带损伤，膝关节内的其他结构比如半月板、关节软骨等都会面临着损伤的可能。市民在日常生活中，如遇意外摔倒受伤，应及时到正规医院就诊，听从专业医生意见，不要盲目自行处理，不可掉以轻心，避免受伤部位二次受损，造成严重后果。

（通讯员供图）