运动强身健体，很多疾病出现都是因为人的身体素质差，抵抗能力不行才导致的。那也有很多疾病，通过多运动之后也会得到改善。相信很多朋友们也有这样的想法，我在血液科门诊上近四十年，遇到过很多患者朋友咨询类似问题，其中就有过敏性紫癜的患者咨询，能不能通过运动去改善症状？

要想了解这个问题，首先我们得清楚过敏性紫癜是什么？过敏性紫癜为全身性血管炎症反应性疾病，多发生于小孩，75%小于七岁，平均年龄四岁，男孩较多，过敏性紫癜特殊之处在于多器官的伤害，主要包括皮肤、关节、肠道和肾脏，其中以肾脏损害最为严重，30%-50%的病儿会出现血尿和蛋白尿，皮肤的紫癜多发生在下肢和臀部。

简单来理解过敏性紫癜是过敏性血管炎症会有出血症状，基于容易出血这种情况下，运动就比较不合适了。特别是你运动强度比较高的时候，往往就会出现出血症状加重，甚至是大片出血，出血点增多，融合成片。因此，过敏性紫癜的患者，我是不建议运动，应当多注意休息，尤其是在发病期间，尽可能静卧休息，等症状缓解后再慢慢恢复活动。

过敏性紫癜肾是比较麻烦的，相对比正常的过敏性紫癜来说，肾炎型过敏性紫癜治疗时间要长，一边治疗过敏性问题同时还得兼顾调理肾脏损伤问题，所以会比较啰嗦。但是肾炎型过敏性紫癜还是一样可以治疗，虽然时间长点，及时治疗是可以治好的，不必因为出现了肾损伤就觉得这个病已经到了非常严重的地步，给自己造成太大的心理负担，没有必要。当下要做的是好好配合好医生的治疗方案，坚持治疗即可。

#紫癜性肾炎#