本报讯
一直以来,在绵竹市什地镇社区村组,活跃着一支支广场舞队伍,无论四季变幻、严寒酷暑,无论文化广场、农家小院,总是活跃着他们的身影,并不专业的舞蹈动作,传递着的是他们精神振奋的愉悦感。
与以往不同的是,现在的广场舞,在什地镇卫生院健骨操推广队伍的指导下,背景音乐已经由“最炫民族风”变成了“健骨操”,让大爷大妈们在自娱自乐的同时,把自己掌握的健康理念和锻炼要领传播出去,从而带动家人朋友加入锻炼的队伍,传承“健康骨骼、健康人生”的理念精髓。
“左脚右脚抬起来、左手右手举起来、健康骨骼动起来、胳膊撸撸做起来”,在同义村村委会文化院坝,伴随着节奏明快的背景音乐,卫生院健骨操推广队正在一个动作一个动作的指导着大家。“左手伸直,右手弯曲,夹住左手肘关节,右手不断用力向后,嗯嗯嗯,对对对,李阿姨您做得真好”;“张阿姨,这个动作记得脚尖向前,上身前倾,不要蹶屁股哦,双臂向前水平伸直,握拳用力向后向肩部靠近,要感觉背部肌肉被挤压着,这个动作主要是锻炼您的肩和背”。欢声笑语中,夜幕悄然降临。
这是什地镇卫生院健康操推广团队的普通一天,而这样的推广活动,是她们工作的常态。近年来,国家卫健委疾控局、全国爱卫办和中国疾控中心共同发起全民健康生活方式”三减三健”,提倡减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼,这里的每一项都跟慢病防控息息相关。健骨操是一项健身运动,适合无心脑血管疾病的各阶段人群,为锻炼全身各个骨关节和脊椎而设计的,每天做2-3次对身体有非常大的好处。它已跟随国家卫健委启动的骨质疏松防治计划向全国普及。
基层卫生院作为国家基本公共卫生服务的执行主体、构筑“全民健康”的最基础力量,为切实做好健康理念的普及,让更多的人健康地“吃下去”、更好的“动起来”,什地镇卫生院成立了健康教育团队,以公卫科为主导,以内、外科、康复科经验丰富、亲和力强的医生联动,利用健康教育“五进”的契机,走进机关、学校、社区,为群众进行科普宣讲、健康咨询、健康生活互动和健骨操指导,据了解,什地镇卫生院将继续秉承“健康生活 与您共享”理念,持续开展健康“五进”计划的深入推进工作,通过走进机关、企业、社区、厂矿、校园,打造一条有地方特色的”健康中国、健康绵竹“公共卫生服务之路,助推“公共卫生人人参与,健康生活家家受益”常态化、长效化。(高炯)