近年来，近视低龄化日益明显，“小眼镜”问题突出，近视的低龄化和高发性把近视防控推到空前的高度，青少年视力健康关系到祖国的未来。如何呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来？CHTV带您了解儿童近视防控常见问题。

一、父母双方有近视，孩子发生近视的可能性有多大？

近视的发生确实是和遗传有一定关系。有研究报道，父母双方都是近视眼，父母一方是近视眼，还有父母都不是近视眼，他们孩子的近视发病率分别是85%，70%和50%，也就是说父母都是近视眼的孩子，他比父母都不是近视眼的发病率要高30~40%。要是父母一方是近视眼的，比父母没有近视眼的孩子发病率高20%。

但是近视并非完全的遗传眼病，它是一个多因素作用的结果，包括了遗传、环境因素等。遗传因素约占60%，环境因素为40%。

二、从什么时候关注儿童视力？

我们要从婴儿早期开始，就给孩子做近视管控。去医院建立近视的视觉档案，每半年要查一下视力的功能。平时父母要给孩子养成良好的作息习惯，提供一个好的学习环境，要多去户外运动，多运动，多接触大自然，均衡饮食等等。

另外，很多家长不知道的是，学龄前儿童是有远视储备的。也就是说，小孩儿生下来就是个远视眼，随着他的眼球生长发育，逐渐走向正视化。在此期间，家长不要给孩子施加过多的近距离阅读，让他的眼球过度增长。如果一个6岁的小孩，屈光度已经为0，相当于他消耗掉了200度的远视，其实相当于有了200度的近视。因此，对于学龄前孩子来说，眼睛发育是最敏感的阶段，也叫作视力发育的脆弱期。这时候你不保护，在小学再给他采取什么样的措施都为时已晚。

三、如何预防近视？如何延缓近视进展加重？

首先，养成良好用眼习惯。用电子产品时要牢记202020口诀，即用电子产品20分钟就立即要向20英尺，也就是6米之外，远眺至少20秒。

其次，户外活动每天至少两小时，所以就养成了这样一个良好的习惯。

再次，定期监测儿童视力。目前，教育部规定一学期要测视力2~4次。无论孩子是否近视，家长要在学期结束时都带孩子去验光、看视力、看眼部的状况。如果已经有近视了，那更要去验光，看看视力的变化。

如果说孩子已经是近视了，家长要做更多的努力，尽可能别让孩子进入高度近视的行列。需要戴ok镜时，就得花时间、花经济、花人力，让孩子配个合适的ok镜。如果，近视度数发展较快，可以配合医生用一点阿托品的眼药水，与医生建立良好互动。

出场专家：

首都医科大学附属北京同仁医院副院长 魏文斌

全国防盲技术指导组组长、首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心主任 王宁利

北京大学第一医院斜视与小儿眼科副主任医师 刘海华