天气变得越来越干燥，许多人出现了咳嗽、嗓子干的症状，这些症状可能是由于天气干燥、普通感冒、急性咽炎等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。

1. 天气干燥：秋天天气干燥，可能导致咽喉黏膜干燥充血，出现疼痛、干痒等症状。可以多喝温水，吃一些润喉的食物，比如梨子、枇杷等。

2. 普通感冒：秋天的温度一般会逐渐下降，如果未及时添衣，可能会因为感冒，继而出现喉咙疼痛、咳嗽、咽痛等症状。

3. 急性咽炎：急性咽炎是咽黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的急性炎症，常见于秋季、冬季等。患者可能会出现咽部干燥、咽痛等症状。

此外，慢性咽炎、急性扁桃体炎、急性会厌炎、急性支气管炎、胃食管反流、扁桃体周围脓肿等因素也可能导致咽喉不适，应根据病因进行治疗。

中医治咽

根据中医理论，咽喉是人体的重要器官之一，与肺、胃、肝等脏腑密切相关。当这些脏腑功能失调时，可能会导致咽喉不适。此外，外邪入侵也是引起咽喉不适的常见原因之一，如风寒、风热等邪气侵袭，可能导致咽喉疼痛、肿胀、声音嘶哑等症状。情志不畅也可能引起咽喉不适，如焦虑、抑郁等情绪导致气机不畅，进而影响咽喉的正常功能。

中医治疗咽喉不适的方法有很多，如中药内服、中药外敷、针灸等。中药内服是常用的治疗方法之一，主要根据患者的具体症状和病因进行辨证施治，开具具有针对性的中药方剂。中药外敷则主要通过敷贴药物来缓解咽喉不适症状，如胖大海、金银花等具有清咽利喉作用的中药材。针灸则是通过刺激穴位来调节人体内部的气机，达到缓解咽喉不适的目的。

药膳推荐

麦冬玉竹煲猪腱

【做法】麦冬、玉竹分别洗净，浸泡；猪腱切片，焯水；一起放入砂锅中，加入姜片和适量清水，煮沸后转小火炖煮1小时，加入调味品即可。

【功效】清心养胃、滋阴润燥。麦冬养阴生津，润肺清心；玉竹养阴润燥，生津止渴。

二冬雪梨汤

【做法】将麦冬、天冬、雪梨洗净去核切块，加入适量清水，煮沸后小火煲1小时，可加冰糖适量。

【功效】清热生津，滋阴润肺。对于咽干、喉痹咽痛有很好的疗效。

百合粥

【做法】百合30g清水泡软，粳米100g，加水煮粥。

【功效】百合具有润肺止咳、清心安神的功效，对于咽干、心烦失眠有很好的疗效。

金桔雪梨汤

【做法】碗里放清水，加入1勺盐，搓洗雪梨和金桔表面；然后把雪梨切小块，金桔切开；锅中倒入雪梨丁、金桔、红枣，加入清水，开大火，煮15分钟，加入枸杞再煮5分钟。

【功效】香甜开胃，清热止咳，养胃润肺。

以上药膳具有养阴润燥、清热生津、滋阴润肺等功效，对于咽干症状有一定的缓解作用。但需要注意，药膳并不能代替药物治疗，如果咽干症状持续不减或者加重，建议及时就医。同时，也要注意保持良好的生活习惯和心情状态，避免过度劳累和情绪波动，以促进身体健康。

作者介绍

黄丽媛 中医科 主治医师

硕士研究生，师从黑龙江中医药大学第一附属医院赵立刚教授，擅长以项针治疗延髓麻痹。现从师首都名中医王国玮教授，著名中医肝病和杂病专家。擅长以项针治疗延髓麻痹，以温通针法治疗耳鸣、鼻炎、面瘫、失眠、关节痛等，针药结合治疗带状疱疹、癌性疼痛、术后并发疼痛等疼痛相关疾病，埋线治疗慢性腹痛、肥胖等，无痛治疗小儿遗尿、视力下降等。

出诊时间：每周一三五上午（针灸二诊室）