受冷空气影响，我市未来三天将迎降雨，最高气温33℃至28℃，最低气温23℃至24℃。据市气象台台长王清川介绍，本次主要降雨时段集中在7月21日早晨到夜间，7月22日白天降雨将逐渐减弱结束。预计过程累计雨量普遍为40至60毫米，局地80至100毫米，甚至超过100毫米。雷雨时部分时段伴有短时强降水、短时大风等强对流天气。提醒市民注意临近天气，降雨时段，路面湿滑，注意出行安全。

具体预报如下：

7月21日，阴有大到暴雨，东南风2至3级，最高气温28℃左右，最低气温24℃左右。

7月22日，阴有小雨转多云，西南风2至3级，最高气温33℃左右，最低气温24℃左右。

7月23日，晴到多云，南风2至3级，最高气温32℃左右，最低气温23℃左右。

7月21日进入中伏，天气闷热、潮湿，容易中暑，养生关键要除湿。要充分补水，室内空调不宜开得过低，室内外温差大易引发中暑。民间“二伏天吃面”，吃热汤面可让身上发汗，去除体内的潮气和暑气。

（记者： 孙冰 编辑：张宏旭）