#白癜风#

人体抵抗力的好坏高低，既有先天因素，更有后天因素

抵抗力好的好处自是不用说的，怕的就是抵抗力不好的人，容易“三灾八难”的

比如像是白癜风病人抵抗力不好，一般会有如下不利情况出现：

情况一、拉长整体白癜风治疗复色的时间

抵抗力差的白斑病人，往往难以抵御来自外界的刺激，比如如今春日，各种过敏源，气温的忽高忽低，以及滋生的病毒细菌等，无一不对皮肤，对身体有害；若是过敏了，感冒了，都会扰乱机体，造成黑色素进一步脱失；

所以一方面要对付这些问题，一方面又要治疗白癜风，忙得不可开交，也就拉长了整体治白复色的时间；

情况二、易加重白癜风，易刺激消失的白斑再次出现

抵抗力不好而又不思改善的话，就会进一步损害机体，造成内分泌紊乱，新陈代谢变差等，更容易受到外界的影响，而损害黑色素，如此易加重白癜风，易刺激消失的白斑再次出现。

由上述可知，免疫力过差的危害甚大，这类白斑病人要加以改善才是：

1、生活的环境上----保持室内空气流通

抵抗力弱就很容易导致生病，加重白斑病情，对此建议患者要注意生活的环境上保持自然通风，改进室内空气质量，调整房间内细微气侯，减少室内空气中的微生物菌种的密度，降低人和病原菌亲密接触的机会，减少病症的产生；

可于一天到晚各自然通风三次，每一次15分钟为宜，既保持了屋子里清新空气，又抑制了细菌的滋生。

2、个人作息上----尽量做到早睡早起

身体运作却得不到充分的休息，自然抵抗力就会越来越差。所以各位白癜风患者一定要早起早睡，规律作息，尤其很多人在春季入睡晚，作息不规律，若持续到夏季，非常容易导致免疫力下降，造成流感的入侵。

因此，在这春夏季交替的时候，白癜风患者要确保规律性的作息时间与生活节奏，尽量在10点左右入睡，最迟不过11点。

3、个人饮食上----注重日常饮食的规律

增强身体抵抗力。白癜风患者的饮食一定要有规律。比如每天一定要吃早饭，早餐种类要丰富，蛋白质，水，维生素等均要充足，如此可以为身体补充能量，尤其适量多饮水还能够调节身体的温度，起到适应春日气温不稳定的作用，防止病菌的入侵。

还有就是穿衣上要合理，人总是容易在换季的时候，所以适时添衣，减衣很关键。