天气逐渐炎热
宅在家的快乐
莫过于躺在沙发上
刷着手机、喝着冰可乐
每次喝到正爽时
各种“紧箍咒”开始在耳边响起
“珍惜身体，远离可乐！”
“别喝了，可乐杀精不知道吗？”
“再喝，再喝精子就死光光了！”
这就要从一个实验说起了。1985年哈佛医学院团队在全球顶尖医学杂志《新英格兰医学杂志》上发布了一篇研究文章，结论显示：“可乐会杀精”。
意不意外？害不害怕？
是不是开始回想自己这些年喝过的那些可乐？
是不是担心自己的小蝌蚪以后都不行了？
实验的背景来源于上世纪50年代，南美人发明了啪啪啪后可乐冲洗阴道的神奇操作，据说可乐中的碳酸能杀死精子，糖分能“引爆”精子，从而达到避孕的目的。
论文作者的实验方法是在体外混合精子和各种口味的可乐，就是把小蝌蚪直接丢到可乐里面，经过一段时间观察后，发现精子活动力下降。作者主要目的是看看用可乐冲洗阴道，是否有避孕作用。其实，就算不是可乐，放果汁或者咖啡等饮料也能起到杀灭精子的作用。精子也曾经在纸巾上、套套里……挣扎过，都被命运无情地扼杀。
所以，精子泡可乐会杀精这件事，渐渐被大众误解为喝可乐杀精。
其实可乐进入的是人的消化系统，再经过消化、吸收、代谢等一系列过程后排出体外，并不会和睾丸中的精子直接接触。
后来传言又被升级扩大，就变成了可乐中的咖啡因会杀精。于是，丹麦的医生对2554名年轻男子的精子质量和咖啡因摄入情况进行了调查。结果发现每日适量的饮用咖啡（咖啡因总量≤800mg）、可乐（≤2瓶, 500ml/瓶），完全不影响精子的数量、活力以及形态，也不会导致胎停、流产或对胎儿发育存在明确影响。
所以，正常情况下喝点儿可乐，不杀精！
这是不是意味着，我们可以放心地开怀畅饮可乐呢？那倒也不能这样说。
上述学者通过进一步研究发现，对极少数（3%）大量饮用可乐的年轻人而言，确实存在精子质量下降的问题。这又是为什么呢？
这是因为可乐当中含糖分比较高，如果大量喝可乐而又不及时运动，可能会导致超重或者身体肥胖。来自哈佛大学公共卫生学院的研究表明，体重指数（BMI）与精子质量呈负相关，也就是说BMI越高，精子质量越差，并且长期大量饮用可乐，可能诱发糖尿病，从而影响精液质量，甚至导致逆行射精。
所以说，喝可乐虽然不直接杀精，但是过量饮用会让你变胖，会间接影响精子的战斗力哦！
1
熬夜
长期熬夜会引起内分泌失调、雄性激素降低、人体免疫力下降等，从而影响精子的产生、成熟，造成男性精液质量下降。
2
抽烟喝酒
抽烟喝酒可以影响精子的里里外外，不仅可以导致精子数量以及活动力下降，还会导致精子DNA碎片率升高。
3
高温
蒸桑拿、泡温泉、久坐或者穿过紧的内裤，这些行为会导致睾丸温度过高，从而造成睾丸的生精功能受损。而且精子非常怕高温，高温会直接导致睾丸中的精子大量死亡。
4
饮食不均衡
精子生长发育的原材料就从我们生活中的饮食获取，蛋白质、维生素、锌等微量元素，都对精子的质量十分重要。日常饮食如果营养不均衡，也会影响精液质量。
5
药物
不少药物也会影响精子质量，如抗风湿药、抗抑郁药及激素类药等，在治疗需要的情况下，一定谨遵医嘱，避免滥用。另外不要吃成分不明的壮阳药，真的想改善能力，还是乖乖到正规医院男科就诊。
6
精神压力
精神处于长期压抑、紧张状态时，大脑皮层以及全身神经、内分泌功能便会失调，睾丸的生精功能可能会发生障碍，从而影响精子质量。
【佛山市妇幼保健院生殖医学中心】
我院生殖医学中心于1997年成立，是佛山市首家获得执业资质的辅助生殖技术中心。在佛山市率先开展系列的辅助生殖技术，首创多个佛山市第一。经历二十余年发展，中心从一个实验小组发展成为集临床诊疗与基础研究为一体的现代化实验室及生殖与遗传医学中心。中心设置有生殖女科、生殖男科、ART实验室、男科实验室、护理等技术团队。近年来生殖助孕技术突飞猛进，中心紧跟人类生殖学、生殖遗传学的国际发展趋势，在生殖助孕技术（ART）、生殖遗传技术的研究方面取得显著成绩，多次获得佛山市科技成果奖及先进科技单位。
主要技术项目包括：不孕、不育的检查和诊断技术；夫精宫腔内人工授精（IUI）；体外受精-胚胎移植（IVF-ET）；卵细胞浆内单精子显微注射（ICSI）；囊胚培养；卵子/精子/胚胎冷冻保存；附睾取精（PESA）；睾丸取精（TESA）；显微取精术；显微镜精索静脉曲张手术；显微输精管吻合术；显微输精管复通术等；多胎妊娠减胎术；反复种植失败、复发性流产的诊断与治疗；辅助生殖护理周期指导等。
生殖医学中心男科是我院生殖医学中心的重要组成部分，专业团队由5名男科医生和7名男科实验技术人员共同组成，在生殖医学中心男科主任李焕带领下，门诊和手术水平均位列省内领先地位，其中显微镜精索静脉曲张手术的完成例数在国内各大医院中名列前茅，男科实验室配备各类先进精密仪器，具备国内一流的检测能力。团队人员主持、参与多项课题，累计发表 SCI（总影响因子＞30）、核心期刊等专业学术论文数十篇。
疾病诊疗范围:
一、人工授精、试管婴儿前男性生育力评估/普通人群生育力评估;
二、男性不育相关疾病的诊断和治疗;
三、常规开展无精子症(显微)睾丸(附睾)取精+稀少精子冷冻+第二代试管婴儿技术;
四、辅助生殖技术前遗传学咨询;
五、复发性流产男性因素评估和诊疗;
六、显微镜精索静脉曲张手术、显微取精术、显微镜输精管吻合术、显微镜附睾输精管吻合术、无痛包皮环切术等;
七、性功能障碍的诊断与治疗;
八、男科实验室技术：精液质量检测、精子功能检查等。
【医生介绍】
邓浩
主治医师 生殖医学中心男科医师
广东省医学会男科学分会男性生殖学组 委员
广东省医学会生殖医学分会管理与伦理学组 委员
广东省医学会计划生育分会男性生育调控学组 秘书
广东省医师协会生殖医学分会男科学组 委员
广东省中西医结合学会生殖专业委员会 委员
广东省器官医学与技术学会干细胞与再生医学会 委员
中山大学硕士研究生毕业，从事生殖男科工作多年，熟练掌握男性不育症、性功能障碍、精索静脉曲张、包皮过长等各类男科常见及疑难疾病的诊断和治疗，以及各种显微男科手术。承担佛山市课题一项，发表论文多篇，参编论著多部。
参考文献：
1、Umpierre SA， Hill JA， Anderson DJ. Effect of "Coke" on sperm motility. N Engl J Med. 1985,21;313(21)：1351.
2、Jensen TK, Swan SH, Skakkebaek NE,et al. Caffeine intake and semen quality in a population of 2,554 young Danish men.Am J Epidemiol. 2010,15;171(8):883-91.
3、Audrey Jane Gaskins, Jaime Mendiola, Myriam Afeiche, et al. Physical activity and television watching in relation to semen quality in young men.Br J Sports Med. 2015,49(4):265-70.
来源：生殖医学中心 邓浩
编辑：宣教科全媒体编辑部
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