进入盛夏，天气炎热，许多人开始出现心烦气躁、食欲不振的现象，这对生活与工作都会带来不良的影响。此时适量食用一些西洋参，有帮助调理身体，改善心烦、食欲差的症状。

　　西洋参性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效，是夏季进补的佳品。其主要成分为人参皂甙、精氨酸、谷氨酸以及天冬氨酸等18种氨基酸，可以抑制大脑过度兴奋，起到一定的镇静作用。中医注重因时进补，在恰当的季节选用合适的补品进补，可以起到事半功倍的效果。就人们常服的西洋参与人参而言，西洋参适合夏季进补，而人参则适合秋冬食用。除了适合夏季服用外，西洋参应用范围广泛，还可用于咳嗽、津亏口干舌燥及缓解放化疗副反应等。

　　对于肺肾阴虚火旺所致的咳嗽痰少或痰中带血等症，西洋参可与麦冬、天冬、知母、贝母、阿胶等养阴润肺、清热化痰的中药同用，以增强药效。同时也适用于外感热病或内伤病久导致气阴两伤所见的烦倦口渴等症，内热消渴和津液亏虚所致口干舌燥等症，以及肠热津亏所致的便血症。

　　癌症患者因放射治疗或化学治疗所致的不良反应，如鼻咽癌患者可用西洋参3克，煎服，每日一剂，于放疗前两周开始，直至放疗完毕，对防治因放疗所致的咽干、胃口不佳等症状有较好的效果；宫颈癌、宫体癌、卵巢癌患者手术后，又接受放疗或化疗，导致阴虚内热、津伤口渴、尿赤便血者，均可用西洋参治疗。

　　高血压、冠心病、心绞痛等患者，尤其是心脏病引起的烦躁、闷热、口渴等症状突出者，可含服西洋参。妇科疾病中出血过多，如因功能性子宫出血、产后出血、子宫肌瘤，而造成阴虚内热者；绝经期因生理原因出现烘热口渴、心烦失眠、易动肝火等阴虚内热者，均为适应症。

　　西洋参有兴奋神经的作用，有助于缓解疲劳，增强记忆力；该药还能保护肝脏机能，加强新陈代谢、改善循环及消化系统，贫血头晕的人常服用，有助于强壮身体。经期不顺及长痘的女士，西洋参可以调养气血、增强免疫力及体能。经常用嗓的人群，服用西洋参能补肺降火，生津液、除烦倦，保护喉咙且提高肺活量。西洋参还有改善老年人脑细胞的功能，目前在老年痴呆症的治疗研究中倍受重视。

文/怡勇

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