9月16日是中国脑健康日，健康从“头”开始。大脑是人体的“司令官”。不论是思维、说话、走路，还是饥饿等感知，都受到它的调控。俗话说“人老脑先老”，随着年龄增长，大脑也难逃衰老的命运。你是否有记忆力下降、总丢三落四，前一秒想的事后一秒就忘了等表现。脑子不够用？小心大脑早衰老！这些加速大脑衰老的习惯，不少人每天都在做，赶紧自测。

编辑：秦小奕