近日，本市气温回暖。但据气象部门播报，周四本市将迎来寒潮天气，气温骤降十余度直逼冰点。天津中医一附院老年病科、天津医科大学第二医院神经内科专家提示市民，寒潮天气要做好健康管理和防护。
这些人群要特殊关注
中老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病患者（如高血压、脑中风、冠心病等）、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群，容易受到寒冷天气影响，需要特殊关注。
中老年人，由于体力渐衰和活动能力减弱，代谢功能降低，产热相对减少，体温调节功能差，以致在低温环境或接触寒冷后，很容易发生寒颤，出现身体失温。因此在寒冷的季节，特别要警惕身体失温的发生。
婴幼儿，由于发育还不完善、免疫系统不完善，体温调节能力弱，也会因寒冷天气造成失温、患病等问题。
心脑血管疾病患者，因低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成，因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情，导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中，也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。
呼吸系统疾病患者，冷空气可使鼻咽部的局部黏膜变得干燥，以致发生细小破裂，病毒、细菌容易乘虚而入，造成呼吸道疾病高发。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。
另外，长时间在寒冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群, 容易引起冻伤、腰腿痛和风湿性疾病病情加重。
做好这些健康管理和防护
北方地区居民虽然在室内有暖气等保暖设施，但寒潮来临气温骤降时，应进一步加强保暖防护，同时要预防一氧化碳中毒。要关注天气预报，注意室内和自身保暖，中老年人和儿童尽量减少外出。
当气温发生骤降时，要注意添衣保暖，特别是要注意头、手、下肢等部位的保暖。室内适当通风；尽量减少外出，如需外出当心路滑跌倒；大风天气，外出注意高空坠物；脑卒中高危人群尽量不外出，如需外出要准备好御寒用具，围好围巾，戴好帽子，同时注意手足保暖；适度调整锻炼时间或选择室内锻炼，以舒缓项目为宜；恰当调整饮食，推荐减少高胆固醇食物摄入，多吃高纤维食物；伴有高血压、糖尿病、血脂异常的患者，建议遵医嘱规律服用降压、降糖、调脂等药物；规律监测血压、血糖、血脂等指标，如波动较大或控制不佳时，及时到医院就诊，调整药物的使用；关注天气预报，关注相关部门发布的寒潮消息或警报。（庄媛）
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来源：新华网
编辑：牟志新
编辑：利津融媒