全民健身是增强人民体魄、追求健康生活的基础和保障，更是实现国民主动健康的核心力量。随着全民健身理念的深入人心，“运动过节”已经成为新时尚、新风尚，中秋、国庆“两节”假期也不例外，运动健身、畅享生活让大多数人都“乐在其中”，感受体育运动的独特魅力。

在新巴尔虎右旗民族体育健身中心，跑步机、椭圆仪、史密斯架、坐姿拉背器械、动感单车等器械项目一应俱全，“运动达人们”也正在按照自己的健身计划和步骤酣畅淋漓地锻炼着。李旭是其中的一员，他告诉记者，平时工作比较忙，总是会出现腰酸背疼的情况，在健身房进行塑形训练后，身体有了极大的改善，而且还有教练细心指导，避免了盲目健身带来的危害。

李旭：“我平时非常热爱健身，经常抽出时间过来锻炼，‘十一’假期马上来临，我也想在假期制定一个健身计划，达到强身健体的效果。”

金丽丽：“我今年49岁，走进健身房到现在为止已经有两个多月了，经过这段时间的锻炼受益颇多，所以我也会叫上身边的朋友，共同参与到健身运动中，达到调整身心状态的目的。”

近年来，新巴尔虎右旗积极落实全民健身国家战略，坚持以人民为中心、以全民健康为目标、以全人群受益为方向，夯实群众体育基础，通过完善基础设施建设、举办职工运动会、广场舞比赛等赛事活动，不断提高健身环境，营造健身氛围，增强全民健身意识，全力构建更高水平的全民健身公共服务体系。