今年的4月9日是第18个国际护胃日。自2006年起，每年的4月9日被国际自然医学和养生工程研究会及世界健康管理联盟定为“国际护胃日”，又称国际养胃日。

在第18个国际护胃日来临之际，为大家科普有关护胃、养胃和一些胃病的相关知识。

一、胃的日常养护我们需要做到哪些？

1.定期检测是否有幽门螺杆菌（HP）感染。

2.在医生指导下正确服用一些对胃有刺激性的药物。

3.健康的生活习惯和饮食结构，提倡分餐制。

4.少吃辛辣、生冷硬、油炸等刺激性强的食物，多吃新鲜水果蔬菜。

5.戒烟、酒、浓茶、浓咖啡等。

6.保持健康、平和的心态。

二、所有感染幽门螺杆菌的人都需要除菌治疗吗？

中国人群HP感染率40~60%，大约1%感染者，长期胃炎得不到有效的治疗而发展成胃癌，对于大多数HP感染者需要科学的除菌治疗，但对于一些特殊人群，比如儿童及高龄老人等，需要专业医生来评估是否可以从除菌治疗中获益。

三、HP检测阴性就不会患胃癌了吗？

HP检测结果受多种因素影响，可能会出现假阴性结果；

近年来一种特殊类型的低分化癌，被发现在没有HP感染的胃粘膜。

四、如何甄别是否有胃病？

胃镜是诊断胃病的金标准！

导致病胃粘膜炎症的因素有两种：HP感染和物理、化学性因素（药物，饮酒，刺激性食物等）

从专业角度来说，胃炎又分为症状性胃炎和内镜下胃炎，

症状性胃炎，胃镜下胃炎轻微或胃粘膜正常，无幽门螺旋杆菌感染，多数情况当医生告知：“胃”，你没事，——“我感觉好多了”，内镜下的胃炎，即胃镜下观察胃粘膜炎症客观存在，但却不一定有自觉症状。

近年来随着早癌筛查的兴起，以及高清放大电子染色内镜在临床上的普及，越来越多的早期胃癌被发现，并在内镜下切除而得到治愈。

五、哪些人需要进行胃镜检查？

如果有下述情况之一，那你该做胃镜检查了：

1.上腹不适，疼痛有或无周期性，或者有烧心、反酸、明显口腔异味。

2.大便潜血阳性和急性上消化道出血。

3.影像学检查查发现胃部病变。

4.需要随诊的病例，如溃疡、慢性萎缩性胃炎、癌前病变、胃术后等。

5.内镜治疗后人群。

6.没有症状人群，年龄超过40岁，另外，有家族史者的需要适当提前。

在经济快速发展的当下、社会节奏加速，点外卖、外出就餐、饮酒、暴饮暴食、以及熬夜等不良习惯变得越来越普遍。工作、生活需要激情，但有时候也需静下来，慢下来。

让我们和家人、朋友一起享受生活，一起科学护胃。

“胃”，你好吗？

作者：王世贺

来源：沈阳市肛肠医院