今早出门

你们冷不冷？

是的！冷空气又来刷存在感了

而且，“制冷”效果非常明显且迅速

中央气象台最新预报

2月7日至9日

我国中东部将迎今年来

范围最大、强度最强的降水过程

雨雪波及超29个省市区

本轮降水过程中，北方多地降水相态复杂

需警惕道路结冰、积雪对交通出行的影响

明天天气舞台将发生变化

冷空气马上开始表演

先来感受一下

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接着一起来看

河北具体天气预报

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气温“起伏震荡”，保暖工作要做好！

冷空气影响还在继续，今天一早大部气温继续下探，8点几乎全省都在冰点之下，越往北越冷，最冷冠军是赤城为-15.8℃！

（河北省气象信息中心）

今天阳光收敛，午后气温依然“精神欠佳”，中南大部最高气温在8℃左右。

8-9日，气温继续走下坡路，尤其是9日，中南大部最高气温将跌至不足5℃。以邢台为例，今天气温还能到9℃，到了9日，就骤然跌至3℃。

随后气温调头回升，本周末又迅速走低。眼下正值“立春”节气，天气乍暖还寒，尤其早晚寒意依旧，提醒大家注意根据天气变化，及时调整着装。

大范围雨雪将上线！

冷空气除了带来降温，还有雨雪！今天下午到夜间，零星小雪率先在坝上地区串个场。

预计明天夜间到10日，我省将有一场大范围雨雪天气过程，大部地区以小雪或雨夹雪为主，主要降水时段在明天夜间到9号，其中，张家口、保定西北部的部分地区有中雪。

具体预报

河北省气象台2023年02月07日11时发布天气预报：

今天下午到夜间，石家庄、衡水以南地区晴转多云，其他地区晴间多云，其中坝上地区短时阴有零星小雪。

明天白天，石家庄、衡水以南地区多云，其他地区晴转多云。

明天夜间到9日，全省阴，张家口、承德、保定、雄安新区、石家庄、邢台西部、邯郸西部有小雪，其中张家口、保定西北部的部分地区有中雪，衡水、邢台东部、邯郸东部有雨夹雪或小雪。

9日夜间到10日，北部地区阴有小雪或零星小雪转晴，其他地区阴转晴。

本次雨雪天气过程，利于缓解干燥，但雨雪天气容易导致路面湿滑、道路结冰，正值春运，大家出行注意防范雨雪天气对交通造成的不利影响。

雨雪天气

大家一定要格外注意

5个健康提醒速看

1.防止意外跌倒

雨雪天气路面湿滑，特别提醒广大市民注意出行安全，防止意外跌倒。

2.防止冠心病发作

雨雪天气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性就很大。

因此，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，要及时服药；切忌劳累，注意保暖。

3.防止感染呼吸道疾病

冬春季节是呼吸道疾病的高发季节，抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等需要注意防寒保暖，室内保持经常通风。

4.防止胃出血及消化道溃疡

寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡，需注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食应该以温软素淡、易消化为宜，做到少食多餐，定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒。

5.防不当的御寒方式

外出时必须注意及时添减衣物。雨雪天，不能为追求时尚，露腿或穿着单薄。同时注意饮食清淡，不要一次食用过多的凉性食物，防止急性胃肠炎发生。

冬春交替时节

气温波动起伏非常大

大家注意跟上节奏，以免感冒

河北省主要城市预报

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来源：长城网综合自河北天气等

责编：房淑婧 苏浩军陈兆月

编辑：李炜璇