14日开始最低气温断崖式下跌，16日全省最低气温达到了近十日的新低，徐州昨日最低-8.9℃，想想都冷！虽然寒潮已经过去，但是气温仍然较低。17日14时，江苏大部分地区气温在5℃左右，比16日稍微暖和点。提醒大家：19日后期-20日还会有弱冷空气影响，气温将持续偏低，好在天气开始转好，保暖工作千万不可松懈。“小年”已过，年味愈发浓了，大家可以趁着这段时间天气转好，抓紧洗晒，因为1月21日到22日，也就是除夕到大年初一，受高空槽影响，江苏将开始一轮降水。这次降水江苏省北部可能有点小雨夹雪或者是小雪，江苏省南部有小到中雨，再转成雨夹雪或小雪，雨夹雪和小雪量都不大。未来三天我省天气晴好，早晨气温较低，大部分地区有冰冻。1月17日20时至1月18日20时，全省晴到多云。最高温度：淮北地区5～6℃，其他地区7℃左右；最低温度：淮北地区-5～-6℃，沿江和苏南地区-3℃左右，其他地区-4～-5℃，全省大部分地区有冰冻。全省偏西风3-4级。新闻多一点>>>室温23℃有助提高睡眠质量。在一天中，人的体温会根据睡眠或清醒状态上下波动，睡眠时下降，清醒时上升。法国《新观察家》网站刊文提醒，当身体温度下降时，人比较容易入眠，睡眠理想的环境温度为22℃～23℃，周边环境的温度若有很大偏差，就会打破睡眠和体温之间的平衡，导致睡眠质量受到影响。来源：交汇点封面图源：新华社编辑：林力