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心理辅导“及时雨”,减压提效润警心

日期: 来源:平安乌兰察布收集编辑:平安乌兰察布

伴随着“一二一二”的口号声,所有人一起向前迈步,身心合一,朝着终点线进发。这是出现在察右后旗公安局城郊派出所心理辅导活动现场的一幕——“巨人的脚步?大家的脚步!”民辅警把自己的腿都绑在一起,和身后的战友共同进退,团队的力量是强大的,心往一处想,力往一块使,即使是平凡如我,也能比肩巨人!

为全面推进“抓党建、强素质、整作风、树形象”专项活动,切实保障公安民警职业心理健康,帮助民警科学疏导不良情绪,调节工作和生活压力,提升心理能量,有效缓解工作与生活中的诸多困扰,促进身心和谐发展,增强公安队伍凝聚力、向心力、战斗力。8月31日下午,察右后旗公安局组织青年民辅警开展“心理辅导‘及时雨’,减压提效润警心”心理健康专题辅导活动。

活动开始前,心理教官赵晓剑简单讲解了心理健康在生活中的重要性,运用丰富的知识、幽默诙谐的语言,探讨和分析当前公安民警辅警心理健康状况,产生问题的原因,并讲解民警辅警减压策略,引导民警辅警树立正确的认知观念和健康理念。

活动中,教官赵晓剑以“传递呼啦圈”团队小游戏拉开团辅活动帷幕,轻松活跃的氛围,使民辅警快速融入,有效释放和缓解了民警辅警平时生活和工作带来的压力。随后,通过“巨人脚步”、“摸石头过河”等团辅游戏,让大家在欢声笑语中拉紧了彼此的距离,增进了信任,加强了团队凝聚力,锻炼了团队协作精神。

此次心理健康团体辅导活动是全面落实从优待警,提高全警心理健康意识和团队凝聚力的重要举措,帮助民警辅警缓解身心压力,疏导不良情绪,培育平和心态,切实营造了积极向上、团结和谐的经营氛围,使在场的每个人都感到受益匪浅。大家纷纷表示,要积极学会正确调解心理压力,提高自我心理健康保护意识,努力以更加饱满的热情、更加良好的风貌和更加昂扬斗志忠诚履职、为民服务,在平凡中展现人生价值,真正做到“快乐工作,幸福生活”。

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