跑中观景，跑中抒怀
——读《跑者无疆》有感
（陈国林 青年作家网签约作家）
“寒冬腊月暖阳照，小年头天新书到；急忙拆封简翻阅，认真读文心喜悦”
当我收到示单老师的新书《跑者无疆》时，仅凭精美的彩色封面就吸引着我的眼球。书的出版策划是青年作家网，封面设计是青年作家网图书出版中心。
封面上，跑者示单老师头戴遮阳帽，身着短衣短裤和跑鞋，正在柏油马路上迈步狂奔速跑，路边栽植着绿茵树木。跑者刚劲有力的跑姿和“跑者无疆”醒目书名，一看就能猜到这是一本记录跑步生涯的好书。该书由中国华侨出版社出版发行。
《跑者无疆》的作者示单，本名柯龙瑞。他是中国民主同盟盟员，中国科普作家协会科普教育委员会委员，中国散文学会会员，天津市作家协会会员，青年作家网签约作家。中华中医药学会亚健康委员会常务委员、世界中医药学会联合会慢病专业委员会副主委、首都统战智库联合会专家委员。曾出版科普专著《未医学的崛起》。
我打开散发着浓浓墨香味的新书，从扉页仔细品读起来。《跑者无疆》一书，共有362页，190千字，有陕西篇、云南篇、北京篇、山东篇、宁夏篇、甘肃篇、西藏篇、青海篇和山西篇九个篇章。该书记录着示单老师，从2020年10月25日到2021年8月24日的10个月时间里，跑过的九个省、自治区、直辖市的92座城市的所见、所闻、所感。并用文字书写成一篇篇游记，还配有精准的跑中路线图和精彩瞬间照片。
当我读到云南篇的《曲高和“众”靖守三江》部分时，更让我欣喜若狂和感叹。跑者示单老师还来到了我的家乡曲靖跑步，我就生活居住在这座城市，也许示单老师在跑中就跟我擦肩而过，我两都未曾相见相遇，心里总感有点遗憾。要早知道就好了，还可以跟示单老师约见相聚，小酌一杯。认真聆听他的穿跑故事、经历和感悟，畅谈交流文学，学习他的写作方法与技巧。没想到示单老师都到了我的家门口，还让我错失良机。
《跑者无疆》中写道：“曲靖悠远，能数出它几千年的历史来；曲靖沉稳，作为珠江源头的守护者兢兢业业。曲靖得天独厚的地理位置使它当之无愧的成为云南第二大城市。”“曲靖城区有两条纵贯南北的大街——麒麟路和寥廓路，这两条平行的大道贯通城市上下，麒麟路是主脉，南北路两边分布着繁华的商业街、广场、公园、机关单位；寥廓路则肩负着疏通的任务。”
书中还写道：“我在麒麟路和寥廓路能感受到曲靖的光鲜亮丽，完全是卫生文明城市的样板。继续向西，上了翠峰东路，转入三江大道，依旧是青石路面，整洁中透着宁静。这里已是城市的边缘，各式新建的小区如雨后春笋，新的商业综合楼也即将使用，街面堪称一尘不染。”
“我还要说说这条三江大道。曲靖最有资格称‘三江之源'。离曲靖不远的南盘江、北盘江、牛栏江，这三江的源头都起源于马雄山的出水洞，自古便有出水洞的一滴水便有‘一水滴三江'之说。这三江之水便成了中国第三大河流——珠江的水源之地......马雄山上的一曲滴水之曲，让曲靖百姓唱了千百年。清流直入三江，为珠江两岸百姓信守着五谷丰登的承诺。”
我身为一名土生土长的曲靖人，在曲靖生活了半辈子，就住在曲靖城区的寥廓南路上。拜读了示单老师的《跑者无疆》描写的曲靖繁华街道、整洁卫生和历史文化等，真感敬佩与喜悦。他跑经的街区、路线我都熟悉，但从没像示单老师这样认真地观察和书写过。示单老师把我的家乡书写得这么美丽，真要感谢示单老师为我们滇东腹地美丽的曲靖，全国文明城市、卫生城市、宜居城市书写与宣传。
《跑者无疆》是一部散文随笔，也可以说是一本游记。作者跑过祖国大江南北的山川河流与城市。用双脚丈量城市大街小巷，用慧眼刻录城市之美，用神来之笔描绘文化风景和社会风貌。在十个月的穿城越池、跋山涉水中，示单老师与伤痛、高原缺氧、迷路孤独周旋，与狭路相逢的野犬斗智斗勇，与不期而遇的跑者相谈甚欢。跑过的每一座城市、每一座高山、每一条河流、每一道风景都是示单老师人生的精彩乐章。
此书还讲述了示单老师参加山地越野马拉松赛和城市马拉松赛的经历和感受，折射出一个从未经过专业训练跑者的坚持与热爱。日复一日的近百城穿跑，让示单老师体悟到“跑者无界，跑者无疆，人生漫漫，永在路上！”示单老师的穿跑毅力与坚持让人敬佩，他的跑中观景，跑中抒怀让人赞叹！我认为，他是用心在跑，用心观物赏景，用心体悟感悟。他是我们学习的榜样！
通过认真拜读示单老师的《跑者无疆》后，仿佛自己跟随作者进行了一次长途旅游。让我深深感受到祖国山川河流之美，华夏大地新老城市之美，中华文化风景之美，人文地理及风土人情之美。《跑者无疆》真是一本好书，值得一读。在次，真心希望示单老师继续坚持跑下去，跑遍全中国，跑遍全世界。继续坚持跑中书写，让我们阅读到更多这样的好书。（陈国林 2023年1月15日）
书评作者简介：陈国林，男，汉族，本科学历，中共党员，审计师职称，曲靖市作家协会会员。从事过财务、审计、人事、党建等工作，现在云南省曲靖市马龙区烟草专卖局（分公司）从事新闻宣传工作，青年作家网签约作家，长河诗刊签约作家，中国诗歌网蓝V诗人，曲靖《珠源文学社》会员。喜欢写诗歌、散文、游记、感悟文章等，作品散见于中国作家网、中国诗歌网、青年作家网、长河诗刊、烟草在线、曲靖M。