1.注意身体莫强撑：刚刚阳康的人，并未完全恢复到感染前状态，日常生活中，不要熬夜劳累，不要以既往的酒量饮酒。

2.个人防护勿落下：无论是否感染过，在往返旅行途中及在公共场所，都需要做好个人防护，防止感染或再次感染，或者预防其他呼吸道传染病感染。

3.做好自我症状监测：处于新冠感染期的人员，尽量居家不外出。那些已经感染过新冠但仍然有延续症状的人，持续监测个人的身体状况，如有必要及时前往医疗机构就医。

4.关注老人：家里有老人的家庭，如果老人已经感染过，无论是否有延续症状，都需要密切继续观察老人的身体状况变化，一旦出现症状反复或加重，要及时送医院就医。如果是老人还没有感染的家庭，要严格控制走亲访友，必要的来往，一定要做好防护，防止老人感染。

5.接种疫苗：未接种新冠疫苗者建议尽早接种，未全程接种新冠疫苗的人员建议尽早完成全程接种，新冠疫苗基础免疫接种超过6个月者，建议按通知尽早接种加强剂次。

1.注意保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

2.家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触。

3.接种疫苗：推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群接种流感疫苗，6月龄以下婴儿、孕妇和慢性病患者的家庭成员和看护人员也应考虑接种流感疫苗。

1.注意卫生：注意个人卫生，尤其是手卫生。良好的个人卫生是预防诺如病毒感染和传播最重要和有效的措施。勤洗手，特别是饭前便后、外出回家、照顾病人后，准备或分发食物和进餐前，要按照七步洗手法正确洗手，采用肥皂和流动水至少洗20秒。注意饮食、饮水卫生。尽量食用熟食，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须煮熟后再吃；不喝生水。

2.及时消毒：污染物的及时消毒与清洁。被患者呕吐物或粪便污染的表面应及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

1.不采摘。踏春郊游期间，广大群众不要因为好奇或为满足口腹之欲采摘野生蘑菇或来源不明的蘑菇、野生植物等，由于鉴别毒蘑菇并不容易，广大群众不要轻易采摘。

2.不购买。勿在路边摊贩购买新鲜蘑菇及干蘑菇，即使在正规市场上购买野生蘑菇，也不能放松警惕，尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇，不要偏听偏信，轻易买来食用。不要购买来源不明的新鲜蘑菇及干蘑菇。

3.不食用。为避免食物中毒，家庭要慎食野生蘑菇。集体聚餐、餐饮服务、民俗旅游等不要加工食用野生蘑菇，以确保饮食消费安全。多种菌类不要混在一起烹饪，吃的时候不要喝酒，以免产生化学反应，生成毒素。最关键的，即使是常见的菌类，也一定要彻底煮熟、炒熟后再吃，把风险降到最低。

4.应对中毒的方法。

①尽早催吐。迅速排除毒素，催吐后应尽快到医院接受治疗，并及时向当地卫生行政部门报告。

②携带样品。就诊时最好携带剩余蘑菇或野生植物样品，以备进一步明确诊断。

③警惕“假愈期”。部分病人经治疗后，急性胃肠炎症状逐步缓解甚至消失，给人以病愈的感觉，其实此时毒素正在通过血液进入肝脏等内脏器官，侵害了实质脏器，会在1～2天后病情迅速恶化，累及肝、肾、心、脑等脏器，以肝脏损害最为严重，所以，在中毒初期症状缓解时，仍应留在医院积极接受治疗，观察一段时间，确保病情稳定好转再出院。