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2023年2月晓一的五色时间元:爱与希望胜过一切

日期: 来源:五色时间管理法收集编辑:五色时间管理法

2023年的关键词是:wěn,有三层意思,第一层是【稳】,稳字当头,稳中求进,行稳致远;第二层是【吻】,生活以五色吻我,我当报之以歌;第三层是【紊】,不苟不懈,有条不紊。

2023年的年度主色调是缤纷,每天都是余生最年轻的日子,都需珍惜并活出独特的色彩!

凡事预则立,不预则废,年初的时候做了年度计划,只有分解到每个月,才能让年度计划更加有可行性。基于此做了如下的主题:一月(黄):感恩。二月(黄):希望。三月(绿):旅行。四月(绿):清明。五月(红):奋斗。六月(红):勇敢。七月(红):坚强。八月(白):惜时。九月(白):思考。十月(白):读书。十一月(蓝):诗意。十二月(蓝):复盘。


2月的主题是希望,主题色是黄色,爱与希望,胜过一切。2月因为有了元宵节,有了立春和雨水,处处都洋溢着希望的气息。2月我给自己设置的微习惯是:每天对当天的照片进行整理!2月的第一天读了朋友送的《菜根谭》,吃了兔兔饼,留心生活拍了不少照片;2月的最后一天4点起床,先是看了贾母的一生,换了个角度来看《红楼梦》,然后做PPT,全天将《重来》看了两遍,将《红楼梦》等活动的纪要做完了。


二月的部分缤纷(谢谢大家!)

这些都记录在我的各个本本里,有朋友说我是本本驱动的人生,确实如此:在家里,我有每日计划本,也有每天日记的《日课》本和记录当天五星级愉悦的10年本;在办公室,我有每日计划本,也有小秘书笔记本,还有每天五色记录的《本草日历》。我为啥用这些本本?因为朋友送了我这些本本,完全不拒绝,永远不固定。工具永远只是辅助,不是关键,关键是你是否有意识去使用,有毅力去坚持使用。


冬去春来,本本见证

除了手工记录之外,我还会用时间统计工具来做线上记录。2月有28天,合计是672小时,具体如下:

2023年用是安卓版块时间APP

注:半小时为一个颗粒,并进行了五色自定义

以能量输入为主的绿色生活37.5%+蓝色学习12%=49.5%,以能量输出为主的红色事业17.5%+黄色爱25.9%=43.4%,能量中转的白色意义为7.1%。放假真好,既有充分的休息,又有充电提升,工作方面也有投入适量时间,做到了五色陪伴,有足够的时间用来总结和计划。


蓝色时间元(Learn)

蓝色计划(能量输入为主之学习提升):

计划每天2.5小时,实际2小时52分钟,总计80.5小时。会有固定的时间段来读书和听书,以电子书和有声书为主,用实体书为辅,多终端无缝阅读,并通过输出书评来督促读书。

2023年2月的蓝色时间

微信读书的2月阅读时长

PS:如果是既运动又听书的时间

看自己是以什么为主来定颜色

或者总共运动1个小时,各一半

2月去了5次书店,2月还有图书订货会,开心!

我自己也在门口合影打卡留念了!O(∩_∩)O

2月写了28篇短书评,没啥质量,但在坚持中磨砺自己

详情可见公众号:小一大书悦读会的头文

小一大书悦读会世界是一本书,共享阅读之悦。1680篇原创内容公众号

红色计划(能量输出为主之工作事业):

计划每天4.5小时,实际4小时11分。

记其中几个吧,不细说,稳字当头,稳中求进:

1、本职工作:23年业务调整;用测试驱动团队建设;月报及规划;数博会;图书订货会;述职会;主题党日活动1期。

2、使命工作:五色圆桌派邀请了一草、火鸟蕉和蓝胖子,感受了上海、云南和湖南的时间节奏+自媒体内容建设+其他工作。谢谢文鹏和各位嘉宾!

3、其他工作:原有项目推进中,稳步推进中。


绿色时间元(Life)

绿色计划(能量输入为主之健康乐活):

计划每天9小时,实际每天9分钟。健康是1,其他都是后面的0。元气满满地生活。

1、饮食:五色时间茶(蝶豆花茶、红茶、绿茶、白牡丹茶、菊花茶、毛尖、花茶等)+五色餐食+五色水果+五色零食+五色茶点。蓝色周一,红色周二,绿色周三,白色周四,黄色周五,随心周六和缤纷周日。有朋友说给我带茶,问我喝啥茶,我说五色茶,他回复了我......

《儒·释·道》半刀泥雕刻主人杯

2、运动:1月运动总时长约为1000分钟,用直观数据来督促更多的运动。

3、休息:2月睡眠时间为每天7小时11分钟,满意。

4、兴趣:看电影时间比1月有下降,合计看了5个电影,在豆瓣上标注了其中的两个,感谢蘅悦推荐《宝莱坞机器人之恋》,感谢柏杉推荐《熊出没》的电影,还要感谢胡子推荐的电影院,确实很赞,看了依菲推荐的《深海》,很有触动。

5、五星级欢愉:发现和记录180+件小确幸。感恩每一个人给我的色彩与力量!谢谢大家!就不罗列具体的名字和事项了~


白色时间元(Legend) 能量中转为主之思考内化,计划平均每天1.5小时,实际是1小时42分钟,具体如下: 1.五色财务法,做月度五色财务预算和五色消费记录。2.五色日记28篇+周总结+月总结1篇。3.养成1个新的微习惯:每天整理当天的照片,很开心的整理。


黄色时间(Love)

黄色计划(能量输出为主之爱):

计划每天6.5小时,实际每天6小时12分钟。陪伴是最长情的告白。

1、对长辈:每天打电话+发小红包+准备礼物+分享照片和音视频+分享美食+报销+分享段子+外出玩+表扬肯定+拍照留念+视频剪辑+留言互动等。

2、对爱人:赞美肯定+纪念日1次+帮忙做事15件+整理照片+23年田田本+五色交流多次等等。五色共进,深度链接。

3、对孩子:开展五色活动,具体体现在作业的辅导+亲子阅读多次+一起读书会+一起做家务+运动多次+一起做手工+陪同练字+外出十余次+班级家长论坛1次。

4、对朋友:每日早读朋友圈分享+每周有针对性互动+帮忙10多件小事+组织一人一书系列公益读书活动3期

小一大书悦读会,赞18

谢谢董老师

小一大书悦读会,赞6

谢谢蓝心

小一大书悦读会,赞11

谢谢谢晶老师

5、对陌生人:通过钉钉公益捐步,参与捐赠了1个公益厨房;通过支付宝开展公益活动。

230220骁驰妈妈拍的照片,谢谢定格美好的黄色时刻

五色时间管理法,问童年要更多更美的时间

2023年3月的主题:旅行(绿色)

时间管理和旅行是所有人的权利

每人都可以选择适合自己的方式

愿每个五色人都能透过时间之花看世界

平衡发展,皆得所愿

五色时间,五彩人生

五色人生,五倍幸运:

时光穿梭机

晓一的五色总结(2022年)|晓一的五色总结(2021年)|一串的五色总结(2020年)|晓一的五色总结(2019年) |晓一的五色总结(2018年)|晓一的五色总结(2017年)|晓一的五色总结(2016年) |晓一的五色总结(2015年)

2023年1月 | 晓一的五色时间元(主题:希望)|2022年1月 | 晓一的五色时间元(主题:幸福) |2021年1月 | 晓一的五色时间元(主题:爱)|2020年1月 | 晓一的五色时间元(主题:初心)

五色时间元的含义:

第一、生命并无颜色,全靠自己去上色,只要你愿意,就能够拥有“五色”人生。 第二、五谐音吾,每个人都是颜色不一样的烟火,拥有别具一格独属自己的五色。 第三、五谐音无,五色是过渡阶段,五色时间元也只是一只船,上岸即心无挂碍。

五色时间元的色调:

周一 蓝色学习日(谦) 周二 红色热血日(勤) 周三 绿色趣味日(趣) 周四 白色思考日(清) 周五 黄色能量日(情) 周六随心日 周日缤纷日

五色时间管理法:

属于第五代时间管理方法。综合国内外很多专家的意见,人的幸福取决于五个方面:学习(Learn)、终生事业(Lifework)、生活(Life)、意义(Legend)和爱(Love)。任何一方面的缺失都是不行的。面对时间,人人平等,五色时间管理法主张像配置资产一样投资每一分钟,以5L原则为指导,通过五色习惯的培养,优化时间在学习、终生事业、生活、爱和意义五个方面的分配。五色习惯基于时间管理,但不限于时间管理。它能帮助你有的放矢地利用时间,将内外相连,挖掘自己的能量,感受生命的丰盛,在缤纷的每一天中体会对时间的掌控。


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