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来源:大众网青岛收集编辑:大众网青岛
为进一步完善终身教育体系,创建学习型城区,进一步提升居民文明素质,深化“享学市北 幸福人生”社区教育工作,6月18日,青岛健耳听力有限公司进社区开展老年听力保健活动,为居民们提供了一堂公益“老年听力健康保健课”,宣传营养膳食、运动健身、心理健康、视听功能维护、认知功能维护、疾病预防和中医养生保健等健康科学知识。专家告诉中老年朋友面临年龄增长要做好心理准备,尽快适应身体新的生理变化,同时,适当的散步、做保健操等舒缓运动及合理的膳食可以提高身体健康素质,还强调由于年纪增长的原因导致身体机能退化,要定期做健康检查,做到 “未病保养、欲病预防、已病早治”。
“享学市北 幸福人生”社区教育使社区居民享受到文化惠民的成果,爱学习,爱生活,充满快乐,生命无限精彩。