随着国内娱乐圈的发展，越来越多的明星小鲜肉纷纷涌现出来，成为荧幕上的一道道靓丽风景。

可是，在这些小鲜肉一波又一波的更新换代之前，占据观众们的眼球的，名气最大的应该就是我们的“归国四子”了。

归国四子称号的由来是因为他们四位当年都是在韩国成功出道,经过了魔鬼地狱般的训练，最终回国赶上了最好的时机,成就了属于自己的梦想。

那么，今天小编就想来和大家聊聊韩国练习生那近乎残忍的培养模式了。

首先给大家介绍一下韩国最大的三家经纪公司以及其名下一些名气较大的组合吧。“经纪巨头”S.M.Entertainment，旗下艺人包括EXO、 F(x)、少女时代、Super Junior等；韩国最大的HIPHOP唱片公司YG Entertainment，旗下艺人包括BIGBANG、PSY、Se7en等；JYP Entertainment，旗下艺人包括Wonder Girls、2AM、2PM、MISS A等。这三家公司也被称为“造星梦工厂”。

这些经纪公司会从世界各地吸收12-16岁的小鲜肉进行培养，而这些小鲜肉们每天都有不达标被遣退或熬不过而自愿放弃的。经纪公司对他们的要求是：在长达5年甚至更久的时间里，不许生病、不许请假、不许带手机、不许随便回家、不许谈恋爱。韩庚就曾爆料过骨折两个月都没有发觉，直到做俯卧撑感到疼痛，去医院拍片才发现已经骨折了两个月。

另一个关于SM公司魔鬼训练法的段子是这样的：为了考察练习生是否用功，老师为每人准备一个小桶，每天练习完要求大家将衣服拧干，汗水要装满半桶才能过关。

除此之外，经纪公司对艺人的身材体型也有着严苛的要求，他们需要定时接受“镜头测试”，以判断出道前是否需要整容。还需要定期站在镜子前面检验自己的身材，如果身材不达标就要对着镜子大声喊出自己的体重，甚至还要接受惩罚。

尽管对于练习生的要求已经这么严苛了，可是在韩国的娱乐圈，最终也只有百分之十的人能够成功出道。在SM，练习生被分为A、B、C三个班，成绩好了就会慢慢往上升，但就算A班的学生也不一定能出道，淘汰率接近80%。那些出现在观众面前的偶像，都是踩着多少“尸骨”爬上来的幸运儿！

而这些“地狱式”的培养模式，也恰恰给韩国带来了许多优质的人气偶像，但凡成功出道的明星,都能够在多部电视剧中独挑大梁。

你的爱豆出道前的那些辛酸，你了解了吗？

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