Hi~ 艾瑞巴蒂

你们的may又上线啦~

不知道你们身边有没有这样的人。

这些人真的超级让人嫉妒啊~

还有明星们那满满的胶原蛋白……

我以前认为明星皮肤好是因为她们会经常去美容院做护理、做医美。但其实想要皮肤好只要做到以下几点，不踩雷区就ok了。

so,今天我就来跟你们详细讲一讲：到底如何做，才能使皮肤好到爆炸！

洗脸是每个人日常护肤的第一步，也是最重要的一步。如果脸都洗不干净那么后续护肤根本就是空谈。

先跟大家讲讲错误的洗脸方法。

洗面奶直接挤一大坨涂在脸上，再沾湿手搓开，在脸上停留大约5分钟的时间，然后用毛巾大力搓干脸，或者自然风干。

甚至还因为担心脸比较油增加了每天的洗脸次数，使用过多清洁力极强的洁面产品。

样的暴力清洁只会导致水油失衡，皮肤变得越来越干燥。同时洗脸次数过多加上清洁力过强的洁面产品，很可能清洁过度，导致皮肤角质层损伤。

干燥、湿疹、痘痘这些皮肤问题，就要找上门来啦！

所以平常应该根据肤质选择洁面产品（尤其是痘肌可以选择氨基酸类的），把洗面奶挤到手上，充分搓揉出泡泡，涂抹在脸上不超过1分钟。

冲洗干净后可以考虑用棉柔巾代替毛巾吸干脸上水分，进行后续护肤。

不知道从什么时候开始大家都有这样一个理念：皮肤缺水、干燥、出现问题，敷一片面膜就好了。

又或者：每天都敷面膜，敷的时间超过30分钟以上

但这样其实是大错特错的！

敷面膜并不是次数多、时间长才是好的。而且功效也没有商家说的那么全面，市面上十几块到二十几块钱的面膜功效基本只有基础补水，也只能在短时间给肌肤补充水分。

一般来说，敷面膜的次数一周1-2次为正常，一周3次以上就过量了。其中补水的面膜还好，像美白去皱清洁这些功效性面膜，对肌肤有一定的刺激，天天敷会导致肌肤负担过大，容易从健康肌变敏感肌。

同时敷面膜一定要“对症下药”，比如痘肌就尽量少用贴片式面膜，可以适当一周使用一次清洁面膜，自己控制好一个度，才是对自己的脸负责哦~

1、“先涂防晒还是先涂隔离？”

当然是先涂防晒！防晒作为护肤的最后一步，无论你化不化妆一定要做完护肤之后涂防晒！

2、“涂了防晒还要涂隔离吗？”

视情况而定。隔离只是起到妆前控油保湿的作用，可以修正肤色、帮助后续上妆、增强底妆的贴合度和持久度。

如果皮肤状态好完全可以略过隔离。但是防晒不能懒！防晒一定要涂！

好啦，今天先到这里吧

我们明天见

有什么问题可以私信我哦~

拜拜