当谈到我们健康的大部分问题时，保湿就是很重要的部分。

饮用水几乎是帮助我们的身体发挥最佳功能的第1号规则。保湿我们的面部是我们日常护肤程序中不可缺少的一部分。另一方面，我们的头发则是另一回事。

湿发是弱发

针对健康的头发护理，如果有一件事你应该永远记住，那就是：头发在潮湿时最容易受损。

我们的头发主要由称为角蛋白的蛋白质组成，这些蛋白质被称为角质层的薄的鳞片状外层保护。把角质层想象成屋顶上的灵活带状疱疹：当你弄湿头发的那一刻，水进入间隙之间并被吸收到皮质中，导致股线膨胀。

随着它膨胀和伸展，角质层变形 - 它的边缘抬起并开裂。头发在湿润时非常有弹性，因此，当它干燥时，随着它的缩小，它很容易破裂。

角质层可以保持抬起和裂开，即使链松弛，使我们的头发粗糙和受损的感觉。下面，当你的头发处于最脆弱的状态时，你真的不要做的四件事- 以及如何保护它免受进一步的伤害。

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头发湿的时候不该做什么

1. 让它浸泡很长一段时间

水会再次削弱头发，因此头发保持饱和的时间越长，头发越脆弱。

甚至有一个名词 - 潮湿疲劳 - 但你可以通过一些简单的调整来防止它。

首先，在淋浴的最后一步将头发弄湿并洗净。

然后，擦干它。

2. 从根部到末端梳理头发

在拿到梳子之前，尝试用手指解开任何结，这样会使头发更柔和。

为了梳湿头发，请选择宽齿梳，并始终先从末端开始，一直向上直到根部，以免造成损坏和破损。

专业提示：在洗头之前，用宽齿梳头发。

3. 将它拉成高马尾辫

你的头发在湿润的时候已经被拉长了，而你在湿发上施加的任何额外的张力都会导致股线啪啪作响，折断头发。

在梳理头发之前完全擦干头发，不要拉扯你的头发，并且每隔一段时间就用较松散的款式将其打开。

4. 使用湿到干的造型工具

不要使用任何设计用于在潮湿时修饰头发的热工具。

这些工具可以加热到几百度，你基本上可以煮沸头发中的所有水分。

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