年龄稍微大一点，黑眼圈、眼袋就开始出来捣乱，所以眼膜也成为了很多小仙女护肤的重要步骤。那什么时候贴眼膜效果最好？眼膜要贴多长时间？怎么贴眼膜最有效呢？
一、眼膜什么时候贴最有效？
1、贴眼膜的最佳时间
贴眼膜最佳时间：晚间9点到11点之间。
这个时候身体将要进入休息状态，此时敷贴眼膜，为皮肤补水，加强了皮肤睡眠中的自我修复能力。对于缓解眼部浮肿、眼部干燥引起的细纹有一定效果。
2、特殊时期贴眼膜更有效
运动结束和生理期结束后一周，敷眼膜有特效！运动结束后皮肤水分含量一般会增加，敷贴眼膜的效果会加倍；生理期之后是卵泡期，这段时间肌肤的吸收能力也会变得特别好，非常适合敷贴眼膜来给眼部皮肤滋润。
3、早上也可以贴眼膜
很多人清晨起床之后，尽管是睡得比较好，但是还是会因为眼部肌肤的排水机制不佳而出现浮肿的现象。这种水分积聚导致的浮肿，可以用敷贴眼膜的方法，加强眼部的水分循环，赶走眼部的浮肿，收紧眼部肌肤。因此，早上如果有充足的时间，也是可以在清洁面部之后，敷贴眼膜进行保养的。
二、眼膜贴多长时间最好？
眼膜一般贴15~20分钟即可，最长不要超过半小时。
贴眼膜时间太短，眼膜中含有的营养成分不能够有效深入肌肤内，达不到保养的目的。贴眼膜时间太长又容易造成皮肤中水分被眼膜反吸收，眼周皮肤问题变得更严重。
三、敷眼膜要闭眼睛吗
最好闭着眼睛哦。如果是液体眼膜更要闭眼，以免眼膜上的精华素进入眼睛，刺激眼睛。躺在沙发上，静静地听会音乐吧。
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