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1.之前在看《爱情保卫战》的时候，喜欢上了一个台湾主持人寇乃馨，她对情感求助者的每一句点评都恰如其分，一针见血的说到求助人的心里，让人产生共鸣，会不自觉的说：对啊，就是这样。然而她自己的感情经历却诸多波折。

寇乃馨是台湾著名的美女主持人，也是不折不扣的学霸，曾有一个恋爱五年的男友，只因受不了她蛮横的公主脾气，在向全台北公布订婚消息后消失了，让她被抛弃的新闻传遍大街小巷，一度成为笑柄。经过重击之后，她认识了现在的老公黄国伦。

寇乃馨和黄国伦婚后一直被称为模范夫妻，结婚多年没有生孩子，却恩爱如初，成为一段佳话。而寇乃馨在参加《我是演说家》的时候，揭露了恋爱之初吵架最凶狠的一次。

黄国伦2009年离婚，又在同年和寇乃馨结婚，当时也进入了事业低谷。寇乃馨为了和黄国伦在一起，不惜和爸爸翻脸。却在一次和黄国伦吵架的时候，说出这样一段话：黄国伦，你凭哪一点配得上我寇乃馨？你知不知道你离过婚，你是二手货，你配不上我。

听完寇乃馨说的这番话，黄国伦没有回嘴，拉着行李箱就走了。在之后的三天里，寇乃馨一直联系不上黄国伦，想着肯定完了，他不会再回来了。三天之后，黄国伦又拉着行李箱回来了。

人生最幸运的事情之一就是失而复得，只有经历过的人才能明白这种感受。

在他们的恋爱关系里，寇乃馨觉得黄国忠是二婚，就自然而然产生优越感，并在一次吵架的时候慌不择言，说出最伤人的话。在初婚的寇乃馨面前，二婚的黄国伦自然不占优势，但很多话我们知道是一回事，说出口又是另一回事。

幸而黄国忠回来了，不然寇乃馨因为一次呈口舌之快，失去了一生挚爱，会抱憾终身吧。

2.有一部获得金鸡奖的电影——《万箭穿心》，我看过很多遍，每一次看，都会有更深的体悟。。

电影讲的是一个泼辣的市井妇人李宝莉，在与农村小伙马学武结婚后，生活中处处否定他，打压他，导致夫妻关系不和，接着马学武玩起了婚外情，然而，这段婚外恋刚刚燃起火苗，就被机警的李宝莉掐断在摇篮里。

没过多久，马学武发现举报自己嫖娼，让自己身败名裂的人是李宝莉，接着又收到被裁员的通知，心灰意冷之下，跳进了江水里，把一家老少的压力全都转到李宝莉一个人的肩膀上。李宝莉从此开始挑扁担，挣着血汗钱为婆婆养老，把儿子送进了大学，却在苦尽甘来的时候，被儿子嫌弃，赶出家门，那一刻万剑穿心而过，连眼泪都流不出来。

事实上，李宝莉本应有个幸福的人生，全被自己的优越感毁掉了。

马学武在当上副厂长后，住上了厂里分配的单元房，就想把独自居住在乡下的妈妈接来一起住，而李宝莉却嫌弃婆婆是乡下人，以没地方住为理由，硬生生把远道而来的婆婆辇了出来。

在马学武被举报嫖娼后，表面上选择原谅，实际上想要以此拔高自己的优越感。

马学武吃饭的时候，嫌弃他衣服脏，催着他去换衣服。闺蜜都看不下去了，说她太过分了，李宝莉生气的说：我家里条件是不好，菜场卖菜人的姑娘，可是凭我的长相，追我的人也不少，马学武这辈子能娶到我，是他的福气，他凭什么不好好对我？闺蜜说了句公道话：就是因为你总这样想，所以才抓不住他。

李宝莉总觉得自己是城里人，马学武就算当上了副厂长也是乡下人出生，矮自己半头，何况还背着出轨的名声，更得在自己面前忍气吞声的活着。她不知道什么叫尊重，什么是平等，让马学武把当初对她的满腔热情化作怨恨，生活也偏离了正常的轨道，自己过了贫苦的一生。

著名心理学家阿德勒说过这样一句话：自卑感和追求优越感是人生同一个基本事实的两面，二者不可分割。

李宝莉心里是自卑的，她无非是害怕马学武越来越优秀，终有一天会离开自己，有意无意的开始打压他。然而她过激的方式，只会将马学武越推越远。

3.去年4月份，《爱情保卫战》来了一对只举办婚礼，不领证的夫妻，面对众人的疑惑，女生说：我要考验他，等我们全家满意才能领证。

两人谈婚论嫁的时候，女生觉得自己花容月貌，能歌善舞，嫁到男方是下嫁，便让男方首付买房，并写上她的名字；结婚之后以自考本科之名，辞掉工作，没了固定收入。男生做销售工作，工资不稳定，拿不出房贷的时候让女生边工作边学习，帮忙减轻一些压力，女生却说我学费没花你一分钱，还轮不到你管我。口口声声说自己现在努力学习，就是为了两个人将来过的更好，却住着男方买的房子，不出一分钱房贷。

主持人问女生：你不怕他跑了吗？女生说：就他这样的，能娶到我就算是不错了，他还能去找谁呢？听到如此傲娇的回答，惊得主持人下巴都快掉了。主持人对男方说：你真的娶不到老婆了吗？所以明明如此憋屈，还是愿意和她在一起。

看着女生的盛气凌人的样子，涂磊老师问：这优越感哪来的？合着别人把你娶回家，就得供起来，你们全家太不尊重人了。转头又对男方说：女生为什么找你啊，就是看着你上进，就是看着你能够支持她的条件 ，就是看着你能够包容她，那既然如此，你愿意高攀那你就高攀呗。长此以往如果一个人老是翘着下巴看你，我看你还 能受多久。

在这期节目里，女生张口闭口就是我怎样怎样优秀，他怎样怎样不好，娶到我这样多才多艺的姑娘就该知足。普通人听了主持人和情感导师的话就会放弃领证，而男生却坚定牵着女生的手走了。这应该就是萝卜青菜，各有所爱吧。

对于夫妻之间的优越感，心理学家高曼特比喻说：想象夫妻双方同处于一个共鸣箱，每人发出一种乐音；如果一方不让另一方发出声响，而专注于释放自己的厌恶和优越感，负面的音调就会在其中回想，并升级到更糟糕的情况：让箱体破裂。

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