福原爱在中国被称为“瓷娃娃”，圆圆的脸蛋，弯弯的笑眼，一对可爱的小酒窝，卡哇伊的容貌却配着一口“大碴子”味的东北口音，这让她成为了最受中国人民喜欢的日本运动员，大家习惯亲切地称呼她为“爱酱”或者“小爱”。
网上“大魔王”张怡宁完爆福原爱的视频点击量几千万，中国观众眼中的福原爱总是被张怡宁、王楠、刘诗雯等国乒女将轮番虐哭。作为兵乓球绝对强国的我们，总是误以为福原爱只是一个乒乓球打得还可以的“爱哭小妹”。可实际上，福原爱在日本是国宝级的人物，是被日本国民认定为“天选之人”的乒乓球天才。
小爱的妈妈是一名乒乓球运动员，家里的客厅放着一个乒乓球台。小爱3岁时在旁边观看妈妈对哥哥的训练，结果小爱很轻易就学会了妈妈教授的内容，展现了惊人的天赋，妈妈的训练重点变成了小爱。小爱也在3岁9个月就开始了系统的乒乓球训练。
小爱在4岁时便获得了全日本第16名的好成绩，6岁时更是获得了8岁以下组别的冠军，12岁时成为日本历史上年龄最小的国家队成员，16岁时代表日本参加奥运会。2012年带领日本女子乒乓球队获得团体亚军，成为了日本历史上最好的成绩。小爱绝对是一个“乒乓球天才少女”。
日本电视台用24年的时间追踪拍摄小爱的成长，60箱3000多条的录影带剪接成了《福原爱：镜头下的四分之一个世纪》这部纪录片，该纪录片展现了小爱乒乓球生涯的全过程。
在母亲的熏陶和指导下，小爱从小接触乒乓球，成为日本最小的冠军，并在日本拥有超高的人气。但因为小山智丽的一句话跑到中国学习和训练，加入中国联赛。日复一日地训练，最终取得了优秀的成绩，也跟台湾乒乓球选手江宏杰走进了婚姻的殿堂。
看过纪录片，你会发现小爱的确是个天才，但她成功的背后却是她母亲的智慧和付出，是母亲给予她的爱和坚持成就了现在的她。
母亲福原千代总是在旁支持她
在小爱三岁时，曾经是乒乓球运动员的妈妈发现了她的天赋，开始了她们的训练。在训练开始时，妈妈便跟小爱约定“绝对不中途放弃”。
小爱在跟妈妈的约定下，每天幼儿园放学就早早回家练球，一年就打坏了三个乒乓球拍。
小爱也有撒娇耍赖不想练习的时候，这时妈妈会用激将法跟她说：“小爱不要太撒娇，不想练就算了。”面对妈妈的反应，即使哭得上气不接下气，小爱也会倔强地回答：“别不练了，要练”。
福原爱在纪录片的最后曾经问一直跟拍她的导演：“为什么选择拍我？”，导演说这是个好问题，然后镜头回到24年前，第一次拍摄到福原爱打球的画面，字幕出现了一行字——因为，她一直坦率地，一心一意地打球，那个模样，异常耀眼！所以，镜头一直在跟着。
正是小爱的一直坚持打动了导演，打动了无数喜欢她的球迷，也打通了乒乓球世界的顶级之路。
小朋友的爱好如果没有大人的引导和监督，很容易中途放弃。多少人在长大后后悔没有再坚持一下，后悔童年时的早早放弃。小时候正是贪玩的年纪，只有父母不断地引导，鼓励和陪伴才能够帮助孩子一直坚持下去，而坚持才是成功的关键。
4岁的小爱身高只有100厘米，只比乒乓球台高一点，她第一次参加了乒乓球全国大赛。当时的她很是紧张，妈妈让她打开手掌看看，那上面写着她们母女俩的秘密暗号——“集中，时机”。
小爱轻松赢得了第一场比赛，妈妈毫不吝啬地夸赞她：“平局后能赢下真不错”。可之后的比赛，小爱因为发球姿势不符合规则而被裁判多次警告，甚至对方的教练也提出了抗议，小爱被吓得哇哇大哭。这时妈妈耐心地跟她说，“我知道你发球的时候有点紧张，不过把手张开抛起来，加油。”
可惜小爱的发球还是犯了错，最终输掉了比赛。小爱伤心地痛哭流涕，妈妈跟她说，“不要哭，就算输了也不要哭”，她还要求小爱去向对方的教练道歉，“去向那边的叔叔道歉，说下次一定好好发球。”
面对孩子的失败，福原千代选择的是指导而不是指责。她没有抱怨小爱发球的错误，而是鼓励她下次再来。
比赛后，她跟小爱分析失败的原因，解释发球规范的重要性，并和她约定，“接下来的一年里我们好好练习改正，下次再来”。之后妈妈就帮小爱制定了循序渐进的训练计划，带着小爱一个个球地练习，一次次手把手地纠正，帮她提高技术，解决问题。
福原千代记录的福原爱的特点
作为孩子身边最亲近的人，父母应该是最了解自己孩子特点的人。小爱的妈妈会将小爱的特点细心地记录到本子上，根据她的特点制定练习计划和采取针对性策略。理解自己的孩子，选择适合自己孩子的学习方向和针对性训练，这是每个父母都需要做到的。
孩子的成长就如同小树一样。小树不是一日能够长成的，需要一天天的浇灌和施肥。孩子也不是一天能够长大成人的，需要父母不断地关爱和教导。
2001年，福原爱作为特邀参赛选手跟前世界冠军小山智丽比赛，结果惨败。比赛结束后，小山智丽说：“大家太大惊小怪了，在中国，福原爱这样的选手有1000个。”
福原千代意识到“现在就是最好的时机”，为了提高小爱的技术水平，挑战能力极限，她决定让12岁的福原爱独自一个人去中国，接受中国的训练，参加中国的职业联赛。
于是，12岁的福原爱自己一个人提着沉重的行李，踏上了中国沈阳之旅。
福原千代虽然万般不舍，却依然坚定地放手，因为她知道孩子需要独立和成长，离开妈妈的羽翼她才能飞得更高。
到中国训练的小爱，自己洗衣服，自己照顾自己。比赛时回头望去，都是中国人陌生的面孔，再也找不到妈妈在旁边加油助威的身影，她知道从现在开始她只能靠自己。
但因为她从小良好的家庭教育，小爱的性格活泼开朗，待人礼貌有理，于是，很快就融入了中国团队，受到全队上下的喜爱，后来也成为了中国乒乓球队的团宠。而她的乒乓球技术也得到了很大的提高，不再是之前偏居一隅，“没见过世面”的小女孩。妈妈的放手成就了今天的福原爱。
伦敦奥运会，日本队终于获得团体亚军，当她把奖牌挂在妈妈的脖子上时，妈妈说：“好重啊，这二十年都在这奖牌里了，真沉重啊”。那一刻，母女两人20多年的付出得到了应有的回报。
哪有那么多的天才，更多的是普通人通过不断努力，失败，再努力而取得成功的故事。小爱三岁时便开始学习乒乓球，期间输过，哭过，努力过，拼搏过，是妈妈对她的爱和坚持引领她最终走向了成功。
福原爱成为日本乒坛的一个象征，一个英雄。父母的爱和坚持可以改变孩子的命运，甚至可能改变一个国家的命运。
纪录片最后，导演问福原爱，“乒乓球对于你来说意味着什么？”，她回答说：“大概是绝对不能辜负的存在。”
作为父母，我们帮自己的孩子找到那个“绝对不能辜负的事”了吗？我们又用自己的爱和坚持帮助孩子实现那件事了吗？
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