真飞圣是宝冢歌剧团的女演员和前顶级明星。真飞圣让每个人都微笑的秘密在于她的日常锻炼、按摩以及她与她宠物狗的生活。真飞分享了她的微笑技巧。
我性格开朗，喜欢有趣的事情，但我往往被认为很酷，所以我总是努力保持嘴角上扬，微笑。印象会因角度而异，所以当我在宝冢当演员时，我总是从右侧拍摄，以使其看起来更清晰。现在，相反，当我想看起来女性化时，我从左侧拍摄并添加变化。只能选好脸型，但在听了前辈们的“让她看起来自然”的建议后，我学会了如何根据场景正确使用拍摄位。
在宝冢，我自然可以在舞台上做面部运动来表达我的面部表情，但毕业后，我意识到我的面部轮廓正在变弱。如果脸部的三维效果和脸部线条变得模糊，表情就很难传达，所以我经常做淋巴按摩。偶尔，当发生不好的事情时，我会说，“好吧，好吧，”“让我们原谅吧！” 我认为我的大脑会出现妄想，我会自然而然地感到积极，我将能够恢复微笑。
一个5岁的哈巴狗女孩“Omochi”是我的搭档。只是看着她纯净的眼神和动作，就会让她的心变得柔软，让她微笑。它经常出现在 Instagram 上并受到喜爱。
从二十多岁开始，我就特别注意改善脸部的血液流动，通过折叠和刺激耳朵的顶部和底部，即使脸部僵硬，肤色也会尽快恢复，并且更容易微笑。
捏住嘴巴或从下巴下方向上按摩以抚平面部线条。更柔软的面部肌肉更容易传达精致的面部表情，例如女性的微笑。
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