本杰明 .富兰克林，他是一名政治家，也是一名物理学家。美国独立战争时重要的领导人之一，他的一生荣获成就无数，其中他的道德准则，非常值得后人学习。

（一）节制：食不过饱，饮不过量。 （二）静默：与人无益者不言，禁琐屑之谈。 （三）秩序。置物有定位，做事有定时。 （四）决断：决定做所要做之事，不屈不挠。 （五）俭朴：不费钱，费钱应在与自己和他人有益事上。 （六）勤劳：爱惜光阴，应做有用之事，不为无益之举。 （七）诚挚：不作伤人之举，思想公正，说话时心出诚意。 （八）正直：成人之美，不成人之恶。 （九）涵养：不走极端，禁绝怒念。 （十）整洁：起居服饰，务求整洁。 （十一）宁静：不为物喜，不为物悲。 （十二）贞洁：节欲，保健康。不损己或他人名誉。 （十三）谦逊：学习别人长处，尤其学习伟大人物的优点。