20世纪末期，科学界有一句话广泛流行“21世纪是生物学的世纪”。

生物学的革命并没有如期而至，这个学科远比我们人类当初的认识要复杂。然而借助这句话顺势而起的，却是大大小小的保健品品牌，时至今日，微信十几亿用户的朋友圈，几乎每个人或多或少都有一些朋友在从事着这个“朝阳产业”。

而且这些保健品，动不动就打着高大上的名堂“宫廷秘制”、“皇帝御用”、“人参鹿茸”、“康熙爷或者乾隆爷（在位时间较长、寿命较长的皇帝）御用”等等。

然而真实的情况却是，几乎历史上活的时间长、精力旺盛的皇帝都不使用保健品，或者很少使用保健品。康熙皇帝8岁继位，享年68岁，在那个年代算是高寿，一生平鳌拜、三藩、葛尔丹，收复台湾，北拒沙俄，稳定西藏、云贵川边境，对内开始摊丁入亩，国家空前统一稳定。

但是对于保健品，康熙皇帝从来都是不屑的，作为九五之尊，他有能力使用全国最好的保健药材，然而根据他自己的说法，别人进进贡的保健品都被他扔了，事情是这样的：

完颜赫世亨是康熙时的内务府员外郎，兼任武英殿总监造的差事，通常宫中有人生病或者用药，都要经过他手记载，所以跟太医的关系很密切，也了解很多所谓的养生之道。

赫世亨经常给康熙皇帝介绍他的养生秘方，赫世亨听说龙涎香对身体有好处，可却找不到，康熙皇帝就把自己宫中的龙涎香给了他，并说明自己坚决不会使用那些所谓的养生补品的，他告诫赫世亨：人老了，身体自然要衰弱，求神、吃药都没有用的。朕经常活动身体，不吃那些补品，将来你看咱俩谁活的时间长。

不久之后赫世亨病危，早晨冷中午烧，身软腿疼，几乎吃不进饭，眼看就要不行了，大臣们通知康熙皇帝，康熙皇帝笑问：这个人还活着呢？

当然康熙这句话有一定的玩笑成分在其中，却也足见他对喜欢吃保健品的赫世亨的鄙夷。

他对大臣们说，赫世亨天天吃补药，你们看他现在病那个熊样，你们再看看达都虎、桑格这些粗鲁的人，根本不懂毛线的养生，现在都七十多岁了，个个脸色红润，步履矫健。所以年轻的大臣们，不要听赫世亨等人胡说八道，搞什么养生保健！

康熙既然能跟赫世亨开玩笑，说明对这个人还不错，为了表示体恤，他给赫世亨写了一个批示，对赫世亨说：你吃的都是没用的东西，别人送给我送的这些东西，我都扔了。要知道当时高丽等国每年进贡的千年人参啥的，康熙实际上都不怎么用，只是碍于面子收下罢了。

与此同时，康熙赐给赫世亨鸡肉、狍子肉，让他好好吃饭，别再吃药，还特别叮嘱：补药、人参不要再吃了。

赫世亨听了康熙的话，果然病好了很多。然而不久之后，他又病了，康熙也没看赫世亨，直接就批示：他肯定是吃我赐给他的东西吃多了，告诉他少吃多餐多运动。

赫世亨听了康熙的话之后，果然病又好了。而康熙皇帝一生基本上都在坚持身体锻炼，因为早年接触了一些西方科学家，他兼顾东西方知识融会贯通，因而深知保健品的危害。事实上，清朝有不少短命皇帝，包括后来靠小站练兵发育起来的那位，都是吃补品太多死掉的。

康熙的孙子乾隆皇帝，更是享87年的高龄，根据清皇室留下的资料，乾隆皇帝平时吃的最多的是米饭就着炒鸡蛋。