明月几时有？把酒问青天。

不知天上宫阙，今夕是何年。

我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。

起舞弄清影，何似在人间。

转朱阁，低绮户，照无眠。

不应有恨，何事长向别时圆？

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。

但愿人长久，千里共婵娟。

每到中秋，总有人吟唱这首词，它被称为最著名的中秋诗词，至今无人超越。而这首词的作者——

他的生活状态：不是被贬官，就是奔波在正在被贬官的路上。

他的爱情：一生有三位深爱他的妻子，却都死在了他的前面。

他一生坎坷，颠沛流离，却是北宋文学界第一大V，粉丝上至皇上太后，下到市井百姓，他随便发个表情符号，都有上百万的转发量，甚至连高丽、辽国、西夏这些国家的粉丝都来为他点赞。

他被嫉妒他的小人所陷害，屡屡把他发配到远离京城的地方，但他所到之处，皆有鲜花为他盛开、清风为他送来。

他的QQ签名是：我绝不苟且地生活，我要用我的双脚去实现“诗和远方”的梦想。

没错，他就是——

苏、 东、 坡。

1

宋仁宗景佑元年，也就是公元1036年，在美丽的眉山市，有一个婴儿降生了。没有什么电闪、也没有什么雷鸣，平静的如同我们经历过的每一个平凡的日子。

六十四年之后，也就是在他去世后，有人说他出生的那一天是天上的文曲星下凡的日子。此后这条八卦消息流传了将近千年。

在他的青少年时期，他一生中的重要人物纷纷闪亮登场，却又大部分纷纷黯淡离开，只剩下他的弟弟苏辙苏子由，陪伴他直到他生命的尽头。

首先是他的母亲，她丝毫不比在儿子背上刺字的岳母逊色，她影响了苏东坡一生的人生观和价值观。

她教儿子从小读《范滂传》，在小小的东坡心里种下了一颗善良、正直、勇敢的种子。

他的父亲，也就是《三字经》里“苏老泉、二十七、使发奋、读书籍”的苏洵，更是一个“身教重于言教”的忠实实践者，他和他的两个儿子一起读书学习，直到把他的儿子包括自己培养的在“唐宋八大家”中占据三席之地。

他的姐姐（历史上根本没有什么苏小妹，那是大家喜爱东坡，杜撰了一个和他同样性格的妹妹出来），非常疼爱东坡，但是在出嫁没多长时间就去世了。

而他的母亲在他们父子三人进京赶考时忽然死去，她连他们考中进士的消息都没有等到，这不能不说是苏东坡心里一个巨大的遗憾。

好在东坡和弟弟子由的妻子在家里料理了后事，并且和他感情甚笃、相知相爱的妻子王弗还为他生下了儿子。

就在苏东坡走上仕途，准备大干一番，实现他的报国之志的时候，他人生的导师、精神的领路人、文学的支持者——父亲，去世了。

命运似乎是要试试这个年轻人的抗打击能力到底有多强，就在父亲去世一年之后，他深爱着的妻子也因病去世了。

深受打击的苏东坡，扶着父亲和妻子的灵柩来到眉山，把他们葬在了母亲的坟墓旁边。

有谁会在这样接二连三的失去亲人的打击下还能坚强地继续生活？苏东坡吗？不，他只是个凡人，他并不像我们想像的那样乐观，他毕竟是人，不是神。

他当时患上了严重的抑郁症，几乎连自己的孩子都无法照顾。他在丁忧期间，每天都在埋葬亲人的坟墓旁度过，以泪洗面。整整三年，他没有写过一首诗，没有发过一条微博，却在那座睡着他深爱的人的山上，亲手种下了三万棵松树。

三万棵！我们可以想像当年的这个青年，是怀着怎样的一种心情，在山上一锹一锹地挖土，挖出深坑把松树种进去，然后再一桶一桶的水浇进去。

他种下的不是松树，而是深深的悲痛和绵延的思念啊。

直到十年之后，他在一个孤独的夜晚忽然梦到他已离世许久的妻子，起床披衣在月光的清辉下写下了一首词，我们才知道他当年的痛苦有多深。

《江城子·记梦》

十年生死两茫茫。

不思量， 自难忘。

千里孤坟， 无处话凄凉。

纵使相逢应不识， 尘满面， 鬓如霜。

夜来幽梦忽还乡。

小轩窗， 正梳妆。

相顾无言， 惟有泪千行。

料得年年断肠处， 明月夜， 短松冈。

他的这首词并没有让他当时的妻子王闰之心里难过，相反，她更加敬重这个情深意重的丈夫，陪他度过了人生中最落魄的时期；他后来的侍妾朝云也对他敬佩有嘉，成为了东坡“满肚子不合时宜”的红颜知己。

就是千百年来我们无数的女粉丝，在读到这首词后，都会流着泪在下面写上一条真诚的评论：

来世嫁给苏东坡，哪怕历尽千年劫。

2

如果说苏东坡的青年时期，他的打击均来自家庭，那么之后他一辈子的坎坷经历，均来自一个人。

这个人也是北宋文学界神一样的存在，他的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”、”墙角数枝梅，凌寒独自开“，还有“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”可谓是家喻户晓。

如果你说这个人是嫉妒苏东坡，那么你就错了。他和东坡都在“唐宋八大V”之列，他们的公众号每更新一期，对方都是第一在朋友圈转发之人，他们对对方都是真心佩服、真心互推。

可是他们在政治上的见解却截然不同。

是的，这个人就是，王安石。

王安石是个很有理想的人，他在宋神宗的支持下准备变法。“变法”的事姑且不说怎样，毕竟我们不是在这里研究历史，但是王安石有个非常大的性格缺点，那就是听不进任何人的劝，脾气急躁，他当时还有个网友给他的起的外号：拗相公。

有些巴结他的小人利用了他性格上的弱点，在推行青苗法、免役法、保甲法等的时候急功近利、夸大成果，结果司马光（对，就是那个砸缸的孩子，他现在长大了）等一批有良知的知识分子纷纷上书反对变法，纷纷被贬官到边远地区。

苏东坡倒霉的贬官之路就这样被拉开了序幕，然而粉丝们不关心他在政治上取得了什么成就，他们关心的是大神今天又更新了没有。

东坡没让他们失望，既然我无法施展我的政治抱负，我就转战我的文学阵地吧！

3

在西湖边上，他面对着满眼的荷花，拿出笔记本更新了他贬官以来的第一篇微博：

水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。

欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。

粉丝一片惊呼：哇塞！写得真好啊，赶紧点赞！当地政府官员官员马上发布内部一号文件：西湖以后别名就叫“西子湖”。

东坡太爱这里了，这里有白娘子的传说，还有美味的“松鼠鱼”，就是西湖的水总是爱发脾气，雨季的时候总是泛滥，那就建一条大堤吧，挖出的土可以堆在山上。一条长堤，遍植杨柳，在每一个朝阳初升的晨曦，你都可以看到我们的苏大学士，脖子上搭条毛巾，在大堤上晨跑。

他的身后跟着一大群人和他一起锻炼身体，不为别的，只为在这里自拍一张以苏学士为背景的图片发到自己的朋友圈里，再故作低调的在旁边配上四个字：苏堤春晓。

或许有些人看着苏东坡的日子过得过于滋润又太过高调，刺痛了他们的内心：你还想你的远方有诗和田野？让你见识一下远方还有什么！

远方还有田野，只不过你看到的只是田野上空黑压压的一片蝗虫。

1074年，苏东坡38岁，被贬密州。

当时的密州正在闹蝗灾。

苏东坡亲自加入了去捕捉蝗虫的队伍中。

看到百姓因天灾而流离失所，他的内心比蝗虫啃噬还要难过，然而让他更难过的，除了天灾，更有人祸：西夏入侵大宋，居然有人建议投降！

他悲愤地骑上马，以打猎之名，拈弓搭箭对着西北的方向，大声吟诵出了一首词：

老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平岗！

倾城出动来一睹太守风采的老百姓惊讶地长大了嘴巴，连签名都忘了要。

据说这首《江城子·密州出猎》是历史上第一首豪放词，一改以往柳永式的悲悲切切、儿女情长，苏东坡在豪放词写作的道路上一路狂奔，直到他在贬官黄州的时候写下那首流传千古的“念奴娇”，成为宋词豪放派的开山鼻祖，他都没有停下他写词的脚步。

因为这首词太有名气了，它在宋词排行榜上置顶到现在都无人可以超越，所以全词附录如下，以便读者再次感受东坡的风采。

《念奴娇·赤壁怀古》

大江东去，浪淘尽、千古风流人物。

故垒西边，人道是、三国周郎赤壁。

乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。

江山如画，一时多少豪杰！

遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。

羽扇纶巾，谈笑间、樯橹灰飞烟灭。

故国神游，多情应笑我、早生华发。

人间如梦，一樽还酹江月。

是啊，人间如梦，还有什么比好好活着更重要的事呢？

4

他不愿意向命运低头，也不愿意苟且地活着，然而命运把他的亲人放置在千里之外，苏东坡和他的弟弟，有七年都没有见面了。

他在某一年的中秋，望着天上的月亮，黯然神伤。就是他的神伤，也成就了文学史上写月诗词的巅峰。

就在几个关西大汉拿着铁板唱大江东去时，我们这位伟大的诗人、词人，想到了他的弟弟。望着天上的月亮，他禁不住感慨：

明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年！

一千多年后，一个叫王菲的歌手，用她温婉柔美的嗓音把它唱出来，我们每一个人在心中唱着祝福“但愿人长久，千里共婵娟”时，东坡，他的精神和气质已经渗入了每一个知识分子甚至每一个老百姓的骨髓。

就是这样一个人，他歌颂爱情，令人忍不住落泪；他赞美亲情，成就千古绝唱。他生活中的一颦一笑、一怒一骂皆可成诗，即使面临灭顶之灾，他都决不让自己苟且的活着。

像东坡这样的人，他是不会满足于只写写个人的悲欢离合、爱恨情仇的，他的眼里心里更多的想的是百姓、想的是社稷。

所以他看不惯的事一定要用笔写出来，这就给了那些小人可乘之机，他们终于抓住机会把他投进了监狱，这就是著名的“乌台诗案”。

苏东坡在监狱里被关了四个月零二十天，除夕前被放出狱。出了监狱，他用鼻子深深地呼吸了一口新鲜空气，感觉到微风吹在脸上的快乐，在喜鹊吱吱喳喳啼叫声中，看见行人在街上骑马而过。于是他脱口吟诵到：

平生文字为吾累，此去声名不厌低。

塞上纵归他日马，城东不斗少年鸡。

吟诵完，他哈哈大笑：我真是不可救药呀！

他接着写他的诗文，而且他对生活更加热爱。

他为老百姓祈雨，并给自己的亭子命名“喜雨亭”，做记以记之；

他生活困顿，就亲自在家后东面的一片坡地上开荒，并为自己取号为“东坡居士”；

他到江上捕鱼，雇一小舟，与渔樵为伍，得意地说：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”

他的书法在“苏黄米蔡”中占据一席之地；

他临摹吴道子的壁画使人看不出真伪；

他热衷于吃，我们熟知的东坡肉、东坡肘子，都是他发明的做法；

他在惠州吃着美味的荔枝笑眯眯地说：日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人；

他有时也会臭美，戴上他亲手缝制的东坡帽招摇过市得意洋洋；

他被贬官的最远地方是在遥远的海南岛，那里瘟疫横行、老百姓愚昧不堪，他教他们挖井、给他们熬中草药治病。

……

他走过的足迹遍布大江南北，他写过的诗在千年时空流转，他在临死前说的那句话让我们现在人看来也会忍俊不禁：“我平生未尝为恶，自信不会进地狱。”

当我们为他的坎坷唏嘘感叹、忍不住要为他流泪时，眼前总会浮现一个微笑的带着高高的帽子的人，他说：

人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。

泥上偶然留指爪，鸿飞哪复计东西。

是啊，人的一生仿佛雪泥鸿爪，你在雪地上留下那几个浅浅的脚印又能如何呢？如果你的梦想在蓝天，那就向上飞；如果你的梦想在远方，那就往前走。

苏东坡，他用一生把别人的苟且活成了——潇洒。

延伸阅读：

苏东坡：

我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉

现在如果让你去海南呆三年，估计你跑得连鞋都掉了，因为你的美梦要开始了。

而苏东坡贬海南的三年（公元1097年4月一公元1100年7月），无异于一场恶梦。

那是苏东坡最后一次被贬，因为他离开海南的第二年就去世了。

数次被贬，一次比一次远。原因很简单——朝中那些讨厌他的人，一直很关心他的生活，一有机会就上下其手。

对于东坡这个人，他们内心是嫉妒的，而且那股无名之火，烧到了极点。

“有才华了不起吗？”

“如果有天涯海角，让我踢你一脚”。

文 | 华伟552

1

对于被踢到天之涯海之角的海南，东坡是有心理准备的。

但有些困难是他始料未及的。

他在日记中写道，“岭南天气卑湿，地气蒸溽，而海南为甚”。

而他刚好是一个怕湿热的人。

他被贬到了海南儋州，这个地方古称“儋耳”，就是说那旮旯的人，耳朵都很大。

此外，儋州有20多个少数民族，是全国方言最多的地区之一，东坡初到，需要过一段没有语言的生活。

关键儋州没有肉吃，这对于一个著名吃货和肉欲狂来说，断难忍受。要知道，他多年前就写过刷屏的《猪肉颂》，全国群众口水指数直线上升，纷纷提着篮子往菜市场跑。

年过六旬的他，在《闻子由瘦》一诗里抱怨道——

“五日一见花猪肉，十日一见黄鸡粥。

士人顿顿食薯芋，荐以薰鼠烧蝙蝠。”

……

为了打发时间，他养了一条名叫“乌觜”的小黑狗（不是为了吃狗肉），天天在微博晒狗。

公元1097年8月17日，他的微博内容是这样的——

“余来儋耳，得吠狗，曰乌觜，甚猛而驯。

随予迁合浦，过澄迈，泅而济，路人皆惊，戏为作此诗”。

老苏还是那样，一贯有生活情趣，善于苦中取乐。

然而寂寞还是经常袭来，让他回忆那些遥远的人和事。

他寂寞，他孤独，他无助，他叹息。

所幸，他还有茶。

2

入夜的儋州，没有华灯璀璨，只有月光光，心慌慌。入睡前，人们都躺在床上数伤痕。

当然，也有外出排遣的人。

月光下，一个老汉光着膀子，露出浓密的胸毛，正在小溪边上舀水，哗哗哗，哗哗哗，那是一条再普通不过的小溪。

一个晚归的农民大哥正巧路过，听到有动静，以为是野猪，拿起锄头就要自卫。

仔细一看，原来是个人，农民兄弟把锄头放下了。

老汉抬起头笑了一下，笑声爽朗，划破夜空，就像这岛上只有他一个人。

“老头，你在弄啥哩，”农民不解地问。

“嘿嘿，晚上睡不着，舀水哩，”老头回答。

原来，东坡那天失眠了，很想喝茶消磨时光。茶很多，可是泡茶的水没有了，马上出来找水。

很多人可能认为囚徒在瞎编，喝茶，随便弄点水泡上不就行了吗？

有这种想法的人，一辈子也只能拿茶水解渴了，别谈精神上的享受。

东坡对茶的喜爱，不是一星半点儿的。

他对水质、水温的苛求，是其他饮茶人远不能比的。

他认为，煮沸过度则“老”。

最好的水温应该是这样的，“蟹眼已过鱼眼生，飕飕欲作松风鸣。蒙茸出磨细珠落，眩转绕瓯飞雪轻”。（是不是很有画面感？）

那晚从野外归来，他一边生炉煎茶，一边坐听茶壶里发出的“松涛之声”。

茶煮好后，他忍不住豪饮三碗，结果当天晚上就严重失眠。

他索性坐到椅子上，听打更之声，盼窗外鱼肚白。

3

如果说李白做梦都在喝酒，那苏东坡做梦都在……喝茶。

一个是酒鬼，一个是茶鬼。

东坡一辈子写的茶诗，有100多首。

别人敲陌生人的门，一般是讨饭，他是讨茶——

《浣溪沙》

“酒困路长睢欲睡，日高人渴漫思茶，敲门试问野人家”。

睡前睡后，他是要喝茶的——“沐罢巾冠快晚凉，睡馀齿颊带茶香”；

晚上加班，他是要喝茶的——“簿书鞭扑昼填委，煮茗烧栗宜宵征。乞取摩尼照浊水，共看落月金盆倾”；

做梦时，真的也在喝茶——“十二月二十五日，大雪始晴。梦人以雪水烹小团茶，使美人歌以饮”。

他是大宋旅游协会的名誉副会长，走过很多城市乡村。每到一地，首先就是找茶喝。

嘉木、叶嘉、瑞草、灵草、灵芽、雀舌……他像熟悉自己的鼻子一样熟悉各种茶料。

他总觉得，茶是他生命中最默契的一位朋友，悄悄给他安慰，滋润着他的身心。

东坡的人生地图

4

他是在恩师欧阳修家里爱上喝茶的。

那是公元1058年夏天，父亲带他和弟弟到京城拜访欧阳老师。

那个时候，欧阳修的声望如日中天，名片上印的是，“翰林学士，龙图阁学士，权知开封府”（正部长级），而且一年后即官拜枢密副使，是朝廷炙手可热的人物。

而苏门三才子那时还只是普通读书人。

但有“文坛组织部长”的之称的欧阳大人，还是破例在家中接待了他们。还亲自给他们父子三人倒茶。

当时喝的茶，名为藏青砖，是欧阳老师多年的珍藏。

看着父亲跟欧阳老师拉家常，东坡边做笔记，边品茶。

欧阳老师很帅，评点天下人物事件，犀利到位又幽默诙谐。这让他感觉投缘，如沐春风。

“这一定是我人生中最重要的一天，”他微笑着想。

他记住了欧阳老师，也记住了老师家的好茶。

据说，藏青砖茶后来成了他的最爱。每当遇到烦心事，喝一口，立马神清气爽。

他一生都追随着欧阳老师，不管为人，还是从政。

跟老师一起喝茶谈人生体会，令他轻松惬意。

还有人说，东坡后来在湖北黄州泪流满面地怀古，写下不世名作《赤壁赋》之时，他手里端的，不是酒，而是一大杯浓浓的青砖茶。

在喝茶方面， 藏青砖是他的初恋。

5

茶还可以治病。

36岁那年（公元1073），东坡到杭州做通判，经常感到身心俱疲，不得不向组织上申请病假。

回到家，整个世界都安静了。

朋友们都劝他去看医生，他却一个人默默在家里喝浓茶。几天之后，他的病就好了。

他高兴地约朋友郊游，并在石壁上题诗一首——

“示病维摩元不病，在家灵运已忘家。

何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶”。

（看见没，我的病，全是茶治好的）

作为文字大师，他也很难说清对自己有多爱茶。

实在要写，就这么写吧，“自古佳茗似佳人”。

有人说，这是古往今来吟茶第一名句。

天天和佳人腻在一起，“松风竹炉，提壶相呼”，人生至此，夫复何求？

品茶，何尝不是在品自己？

我就是要盛开，不管清风来不来。

6

对煮茶和饮茶用具，东坡也很挑剔，认为“铜腥铁涩不宜泉”。

在宜兴暂居时，他还设计了一种提梁式紫砂壶，后人将之命名为“东坡壶”。

“磨成不敢付僮仆，自看雪汤生玑珠”。他觉得，一个人要喝好茶，必须身体力行，自己冲泡。

通过精心的煎、揉、焙、凉、晒……培养与茶的感情。

东坡本爱热闹，几度沉浮碰壁后，不得不收敛自己外放的心，忍受各种寂静和清苦。

茶的透明、润泽、剔透，慢慢过渡到他身上，让他更冷峻，更克制。

茶让他一生保有平静之心和向上之气，让他对现实生活有超然物外的想像和描述。

这位中国历史上最著名的疗愈系大师，喝完茶，什么都想通了，无非是——

我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉。

总监制：金风

监制：夏宇

责编：戴丽丽 李逸博

编务：黄俊峰