长春真人丘处机是全真道教中最为重要的一个，虽然金老先生有将他写成逞强斗顽的人的嫌疑，但是无论是对全真道教，还是对世道苍生，丘处机都是做了很大贡献的一个人。

金庸小说的特点是开场出来的都不会是最厉害的，都是由浅入深的把高手引出来，丘处机出场可以说是比较早的，开始觉得他斗郭杨二人游刃有余，而郭杨二人打金兵又是游刃有余，可见丘处机的武功之高，甚至斗江南七怪都不落下风，但随着情节的发展，高手一个一个的出来，丘处机感觉就越来越弱了，这是有一个对比的，但个人感觉丘处机的武功在射雕里应该排在前十，五绝，周伯通，郭靖，裘千仞，练了九阴白骨抓的梅超风。那么，丘处机跟梅超风谁的武功更厉害一些呢？

第三层就是“一流高手”了，这在小说中很多，比如全真七子中的佼佼者丘处机和王处一（其他五子我认为只能排准一流或者二流水平），黄药师的其他几大弟子（比如前期的陈玄风，可惜他死的早，不然实力肯定和梅超风一样）。江南七怪跟沙通天等这些就只能是排“二流高手”级别的，至于再低档次的我们就不论了。

江南七怪走在山崖边上发现了有五个手指头洞的骷髅头，九个为一堆，飞天蝙蝠柯镇恶知道梅超风还没死。江南七怪以为郭靖是跟梅超风学习的武功，要打死郭靖，全真教掌教马钰现身说明了情况。几人要为民除害，但是都知道打不过梅超风。

全真教马钰是掌门，武功比丘处机高。加上江南七怪都不敢和梅超风直接对打。只好让江南七怪装全真七子，装着摆出北斗七星阵才吓跑了梅超风。故此丘处机是打不过梅超风的，因为外功是速成的，内功是需要慢慢修炼的。

而外功就不同了，《笑傲江湖》中没有内力的冲哥，拖着半只脚踏入鬼门关的身体击败过多少高手，由此可见这外功比内功更速成，更有效，在实战中更有效果，除非碰上那种内力变态级人物，一个内功防御罩，在厉害的招数也近不得身。而丘处机的内力远不至此，可梅超风的九阴白骨爪已然大成。

丘处机也算不上一流高手，甚至也仅能勉强跻身于二流。最初丘处机和江南七怪对阵，其实也没占到什么便宜，双方算是打成了个平手。而江南七怪在大漠与陈玄风、梅超风遭遇，一场血战下来还折损了一位兄弟。须知，这个时候的陈、梅二人还没有连成九阴白骨爪。综上所述，笔者认为，丘处机的武功，跟梅超风是不分上下的，就看两个人的武功，是怎么比试的。如果比内力，丘处机胜，如果比外功，则是梅超风胜。