首次参赛半马

◻︎刘金祥

       长这么大，我第一次真正懂得了“人山人海”的意思；长这么大我第一次深深知道了半程马拉松赛的概念。

       因为10月15日我参加了“扬子江药业2023泰州半程马拉松”。

刘金祥和儿子一起参赛前合影

       我领的胸牌是C05266，开始只知道号码不错，六六大顺！并没在意前面是C，而一起去领牌的还有A、B开头的。不懂就问是我的性格，可这一问我便露出了“狐狸尾巴”，这些“起码常识”都不懂，还是儿子给我顺便作了解释，因为他胸牌开头是B。后来有人告诉我，第一次参加的、前两年因疫情期间未能办、当时报了名、这次未报名而“直通”的基本都在C组，其他参与多次而且速度快、成绩好的在A组，介于两者之间的划在B组，我不知道对与否，但无关紧要。总之，常参赛的、跑速快的一定在A组。

       分组归分组，就像学校分班一样，高分肯定分到好学校，但好学校高考不一定都是好成绩；反之，差学生很难分到好学校，但差学校也会考出尖子。跑步有时也是这样。B组、C组的也有成绩超A组的，只是比例问题。

       我爱上跑步有好多年了，而参加泰州跑协不过才三年多。到跑协遇到了一个组织和爱跑步的人们都公认的十分热心、敬业又让人敬重的齐宏伟会长，他恨不得把心都掏给协会和所有爱好跑步的人。我能跑半马就是他精心指导、用心带出来的，你问其他人，说法当然与我一样。他多年倡导开展的“献爱心，送温暖”活动，不但宣传了冠名单位，为福利院儿童做了善事，还把跑步气氛推上了高潮。还有，参加人员跑半马乃至全马的，他基本天天都陪跑，大家很是感动。

       任何人第一次跑半马忘不了，第一次跑步献爱心更是忘不了。记得我第一次跑半马是在天德湖，会长安排了三个人，其中一个是比我年长的郭庄林，还有两个比我年轻，也是第一次。我懂他的意思，年长的带你跑，年轻的跟你跑，一定能行！第一次配速成绩是6分34秒；后来“献爱心、送温暖”活动，我想多捐献点钱给泰州社会儿童福利院，就想突破过去、挑战自己，齐宏伟说，这不是比赛，慢点跑，他还安排了周敏老师等几名既能跑又能带我跑的协会成员，终于，我这次跑了30.03公里，虽然感觉很累，但想到活动的意义，累却跑走了。

       跑成了、跑多了，就养成了良好习惯，不跑心里还有点痒痒的。这两年，我曾多次跑半马，最快的一次配速为5分多，乖乖，自己也不敢相信。

       10月15日，扬子江药业半程马拉松，起初我以为是协会统一报名的，后来到了截止报名几天了，我才问齐宏伟会长，得知报名已经结束，而且报名的还要抽签才能确定。这让我一盆冷水浇到脚后跟。这是我粗心大意所致。自己找心里平衡点：明年吧。过了几天，我与跑友跑步时谈及此事，我说，好像我在手机上无意看到了我“报名成功”。我们停下脚步，他在他手机上打开程序，输入我的身份证号码，“报名成功”！哈哈，我太兴奋了，立即截图给齐宏伟，他高兴地说，这是上次报的，这次直通，祝贺你。啊！我心里一块石头落了地。

       比赛时间越来越近，我很有心思。13日，我向懂行的张月梅电话请教，迅速得到了回答：“今天开始忌口，不喝酒，不吃辛辣，生冷，不吃油腻食品。饮食清淡。适当吃糖分高的食品，多吃碳水化合物；后天早上最好是面包，白米粥，榨菜。尽量不要喝豆浆牛奶，跑前两小时吃完；比赛日到现场检录前至开跑有一个小时左右，此时会凉，可以穿一次性雨衣保暖，并适当做热身运动保持体温正常；开跑后前面5公里人多，一定要慢跑，防止碰撞。选择跑道最左边或最右边，边上跑时有阴井盖最好别从上面跑，以防意外，比赛过程中注意身体的信号，如头晕，呕吐，心率高应该靠边降低速度或就医；过了终点后千万别立即停下来，要散步走300米放松，半小时后拉伸。”

       这段话对我来说简直太重要了，我是第一次参加半马赛，而且又是在家门口。过去知道些皮毛，这是大师所言、关键要领，让我得到了充实，心里有底了。

       不喝酒、吃清淡饮食我做到了，早早上床休息。可是14日这一夜，我仿佛回到了“童年的除夕夜”。我清楚地记得上世纪六七十年代农村过年孩子们的心情，除夕这一夜太长了，总是睡不着，天老是不得亮，一夜醒多少次，外面还是漆黑一团。赛前这一夜我一会儿看时间，怎么才凌晨12点10分？怎么才2点？3点半了，强迫睡，晚上不是调好闹钟了吗，5点起床，5点40出发，发什么愁？大概睡了点时间，可做的梦都是参加比赛的这样那样的人和事。

       清晨6点20就到了体育公园，安检，存包，热身，拍照，里面已有不少人。警察、志愿者、维护秩序的、安保人员、工作人员已一切就绪。

       7点半开始，人们陆续按要求走到“集结区”，走了很长时间才到C区。啊！现场黑压压的一片。A组、B组、C组由东而西数百米，从前看不到后，从后看不见前，上万多人参赛呢！8点鸣枪开跑。比赛线路围栏外两侧站满了成千上万的观众，人们挥舞国旗，高喊加油，手拿相机，摄影！围栏内提供饮水、食品服务的，医疗保健的，各就各位，服务周到，甚是热情。

       赛途中，参赛的一会儿后面的向前冲，一会儿有人放慢速度，一会儿走到栏杆边请医护人员喷点肌肉松弛剂，一会儿有人去帮助素不相识的人，一会儿有人压腿后再走……再累也要跑完全程。

       都是好样的，人们参赛，已不仅仅是时间的长短、名次的前后，是一种团结，是一种进取，是一种大爱，是一种拼搏，是一种精神！

       “台上半天工，台下几年工。”

       一个折回，回到终点，半程马拉松结束。

       成绩好得多了。我对这次参加首马赛的成绩在意料之中，心爱的奖牌上刻了自己名字。

作者简介：刘金祥 兴化人，江苏省作家协会会员、中国散文学会会员、中华文学终身签约作家。著有《根恋》《耕耘稼穑》《泥花帖》《回望农耕》等。