作为国内唯一的跨海大桥马拉松赛事，本届赛事规模约为2.4万人，设半程马拉松、体验跑(12km)以及迷你组、亲子组(约5km)。此外，赛事报名通道将于5月22日10点正式开启，届时广大跑步爱好者可在青岛海上马拉松微信公众号、最酷、马拉马拉等平台报名参与。

创办于2017年的“海马”首秀便大获成功，并被中国田协评为“最美赛道特色赛事”。由于是全球罕见的在跨海大桥上举办的马拉松赛事，特色鲜明、独树一帜的“海马”顺理成章地成为“网红”赛事。该项赛事在2018年荣获中国田径协会铜牌赛事，并在2019年荣获中国田径协会银牌赛事。

10月份的青岛气候凉爽，适合运动员享受比赛、创造佳绩。本届“海马”的报名人数上限为2.4万人，赛事设半程马拉松、体验跑(约12km)、迷你组(约5km)、亲子组(约5km)。其中半程马拉松14000人、体验跑(约12km)6000人、迷你组(约5km)2000人、亲子组(约5km)2000人。

本届“海马”的“半马”报名费为每人180元，12公里体验跑报名费为每人100元，5公里迷你组报名费为每人60元。亲子跑报名费为60元－180元。此外，此前曾报名的选手，当时选择保留名额且参与本次赛事的参赛选手无需再次报名且付差价。同时，保留名额项目原为全程马拉松和半程马拉松的参赛选手将默认参赛项目为半程马拉松，不需提交任何申请。

值得一提的是，作为“最美赛道特色赛事”的青岛海上马拉松，不仅可以让跑友们在跨海大桥上欣赏胶州湾秀美的风景，还能品尝独具特色美食。赛道沿途足量供应的热饮、功能饮料、能量胶、盐丸等为运动员创造佳绩提供了有利条件，终点区除了往届的烤大虾、野馄饨、炸鸡块、青岛啤酒，今年又加入了青岛特色美食之一的流亭猪蹄。