每到暑假期间，医院的长高门诊都会人满为患。面对即将到来的新学期，不少家长都想趁着这个最长的假期里好好给孩子“补一补”，让孩子的个子再蹿一蹿。

暑期接诊量是平时的数倍

在浙江省浙江大学医学院附属儿童医院滨江院区，记者看到放射科的接待量也是在暑期大涨。

“昨天我们一天的工作量是2255人次，其中专门来拍骨龄孩子的就有373人。暑期测骨龄的人数比平时增幅50%左右。”浙大儿院放射科主任赖灿主任补充道，“人生长发育的速度能从骨龄体现出来，另外如果有骨病的话也会造成骨发育异常。”

在医院专设的生长发育门诊，也是人头攒动。“暑假是我们这边的接诊高峰，现在人们对生长发育比较重视，有些家长感觉孩子长不高、长得慢就会带孩子来测一测骨龄。”医院内分泌科副主任黄轲介绍——

“我们专科的话一年下来整个的门诊总量大概有在12万人次左右，其中暑期的接诊量是平常的2至3倍，甚至更多。”

哪些孩子建议就诊？

记者注意到，有些家长带着孩子来问诊，希望医生配点药或者有什么方法能让孩子再长高一点，但也有一定数量是被劝回，空手而归的。

“比如对应平均身高1米4，孩子已经1米42、1米43了，或者稍微差一点点，家长也会焦虑，觉得不够高，还想要孩子再长高一点，那我们就会劝他们回去了。”黄轲介绍，比对身高参考表和定期测骨龄是测评孩子身高是否达标的方法。

另外，黄轲也给出了几个简单的自测方法，出现这样的情况建议家长可以带孩子来咨询，或定期监测一下骨龄：

自测方法

孩子的身高在对应年龄段的参考区间之下；

在班级里孩子的个子始终排在第一、二位；

孩子的裤子一年下来都不用换大尺码；

孩子提前发育，在短时间内身高猛长（女孩子8周岁以前，男孩9周岁以前）

……

真的有“长高秘籍”吗？

孩子长高并不是“玄学”，虽然遗传是孩子身高的最大限制因素，但是仍有很多办法从另外的地方再为“蹿个子”助力。

“从外界干预的角度来说，一方面是营养要均衡，营养不良会导致人瘦小，而营养过剩则会导致矮胖的情况出现。”黄轲强调，“当然，还有很大一块的影响因素就是运动，足够的运动能促进血液循环，把营养物质输送到身体的各个地方。”

那么长高的运动会有哪些？黄轲也从专业角度给出了建议：“并不存在特定的帮助孩子长高的运动，一般的运动都可以。不管长跑也好，游泳也好，或是因地制宜的一些运动都好，只要做得到位，做得正确，没有运动损伤，其实都是对身高有帮助的，所以我们希望孩子们多多动起来。

(体坛报记者 华雨晨 潘笑坤）