根据杭州市2021年度学生健康状况综合检测结果显示，杭州市小学生超重率为15.05%、肥胖率为14.98%，超重肥胖双向的营养相关疾病的发生率居高不下。

有人说：“八月不减肥，九月徒伤悲。”随着学校里的“小胖墩”越来越多，减肥进程刻不容缓，暑假也成了健身燃脂的好时候。

杭州市澎雅小学校长、副校长带头组团，携手体育老师，带领孩子们开启了名为“来吧，一起瘦身吧”的暑期瘦身之旅。

此次活动的对象主要集中在BMI数据属于超重及以上的学生，通过分组的形式，每组同学在一名校长和一名体育教师的带领下，进行线上线下的同步运动，并在群里上传视频、图片打卡。“校长们都是自发参与的，”副校长王细宽笑称，“几位校长在开会时都提到觉得自己胖了，平时没时间运动，就想着趁暑假跟孩子们一起运动瘦身、锻炼身体，互相加油打气，相信也能带给孩子们更多动力。”不少孩子还为此制定了详细的计划表和目标。

王细宽表示，平时会带孩子们一起跑步、游泳、爬山，经过一个多月的运动，自己已经对这群小学生刮目相看。“他们其实比我预想的更有毅力！有个孩子天天游泳，坚持到现在已经40多天了，我问他每天游泳累吗，他说不累，因为喜欢。”每当看到群里家长上传的反馈，对王细宽来说都是一种激励，“看到孩子们都能坚持下来，我也不能落后。”通过此次活动，王细宽拉近了跟学生之间的距离，更加了解他们的爱好和日常生活，自己也养成了自律和坚持的运动习惯。

大部分情况下，大家都是“云瘦身”，在线上互相鼓励，但学校也有不间断地组织学生到校运动，跟校长一起运动也成了大家最期待的事。二年级的徐天辰告诉记者，得知潘校长在群里约人一起去学校跑步，自己第一时间就报名了。“能和校长一起跑步，又紧张又兴奋。跑到第三圈的时候我有点跑不动了，但潘校长一直鼓励我，我感觉自己又有了力量。”在潘校长的鼓励下，徐天辰最终跑了2km，在他看来，校长像一位“魔法师”，在无形中给予了他无限的力量，不断突破极限。

转眼间，暑假已经接近尾声，许多孩子通过本次暑期瘦身之旅解锁了很多新的体育技能，除了室内的常规运动，户外的爬山、骑行、飞盘等项目也能见到澎雅学子的身影。

即将升入六年级的俞允昊从跑步转战到骑行，解锁了适合自己的运动，并沉迷其中。妈妈表示，为了鼓励孩子，一家四口会一起出动去钱塘江边骑行，“现在孩子基本每天都要骑上一个半小时，每天6点多就出发了，这么热的天流了很多汗，从没抱怨过，更多的还是享受运动的快乐。”除了校长、体育老师参与，家长也是孩子们运动的好伙伴。俞允昊妈妈认为，在和孩子一起锻炼的同时，也增进了亲子关系，未来也会鼓励孩子坚持运动。

（体坛报记者 孔乐佳）