在9月9日举行的

全国体操锦标赛女子平衡木决赛中

漳州市第一外国语学校

（漳州八中）

邱祺缘

夺得冠军

来看她的精彩表现

据悉，2021年9月26日，邱祺缘同学在西安举办的第十四届全国运动会竞技体操项目女子平衡木的决赛中，斩获季军，摘得铜牌。时隔一年，平衡木上舞动精彩，邱祺缘在2022年全国体操锦标赛中表现亮眼，首夺女子平衡木全国冠军。

图为邱祺缘

此前，媒体曾报道过——

人物：

邱祺缘，2007年5月出生，漳州市第一外国语学校（漳州八中）九年级学生。2015年4月由漳州市少体校输送至福建省队，2020年入选国家体操队。

2014年，福建省运动会在漳州市举办，邱祺缘收获4金1银；2015年，在“福建省青少年体操锦标赛”中收获4枚金牌；2016年，获“全国少年体操总决赛”全能第三名、平衡木第一名、高低杠第二名；2017年，获“全国少年体操总决赛”团体第二名、全能第三名、平衡木第一名、自由操第二名；2018年获“福建省第十六届运动会”全能第一名、跳马第二名、高低杠第一名、平衡木第一名、自由操第一名；2019年,全国第二届青年运动会体操项目平衡木、自由操双冠军；2021年,在第十四届全国运动会竞技体操项目女子平衡木决赛中获得铜牌，个人全能第六，团体赛第五。

“木感”棒棒 心理素质好

“邱祺缘的发挥还是挺稳定的，平衡木项目的决赛她拿到14.12分，在今年的全运会上获得一枚铜牌。”作为邱祺缘的启蒙教练，漳州市少体校魏如彬老师对她的关注一如既往，“平衡木是女子体操各个项目中被公认为最难比、最容易失误的项目。动作难度上去了，要求就更高了，也就更容易失误。”

谈及不久前在西安举办的第十四届全国运动会，魏如彬认为，邱祺缘获得的个人全能第六名，其实具有很高的“含金量”。女子体操项目包括跳马、平衡木、高低杠和自由体操。在魏如彬教练看来，邱祺缘的自由体操和平衡木两个项目的成绩都很优异。“她在平衡木上的‘木感’很好，上场之后，表现力比较强，能自由表现出自己水平。”魏如彬告诉记者，平衡木是非常考验运动员心理素质的一个项目，较高的动作难度系数和平时扎实的训练是基础，最终要靠良好的心理素质，到大赛上去发挥出来。

赛场上，邱祺缘柔美、流畅的动作，源于一点一滴的训练。因先天体型娇小，被队友称为“小邱邱”的她，在赛后的采访中，邱祺缘说，比赛中关键是心态要好，平衡木是她的强项，这次全运会赛场给予自己锻炼的平台，也让自己有机会和省外其他队员交流技术。

成才路上兜兜转转

“起初，邱祺缘接触的是蹦床。那时才4岁多。”回忆起邱祺缘接触体操运动的情景，魏如彬教练仍然印象深刻。“漳州市实验小学的蹦床场地就在体操训练场地的边上，我看见她虽然个子还很小，但是在蹦床上可以蹦得挺高，而且她看着旁边大一点的孩子做的动作，自己模仿着也就做得挺有模样的。”

“虽然祺缘当时的确有点小，问了她，她也同意了。我们尊重她的选择。”邱祺缘的妈妈李惠荣告诉记者，当年魏如彬教练一眼就喜欢上了小小的邱祺缘。和家长沟通后，就带她开始进行体操训练。就这样，小小的邱祺缘，在魏如彬教练的带领下，训练高低杠、自由操、平衡木、跳马等体操项目，在笑与泪中成长。在2013年7月份的福建省体操锦标赛中，初出茅庐的她便获得个人全能第二名、自由操第二名、高低杠第四名。特别是在2014年9月的福建省第十五届运动会体操项目中，邱祺缘获得了四金一银的好成绩。她因此顺理成章进入福建省体工队。经过专业训练，她取得了突飞猛进的成绩，之后在全国少年体操总决赛、福建省第十六届运动会等比赛中崭露头角，并于2018年11月作为国家队预备人员，参加全国优秀体操储备人才训练营。

“她最爱吃漳州的海鲜，比如螃蟹和虾，还爱吃锅边糊。”除了关心邱祺缘的训练和比赛，对于李惠荣女士来说，女儿的衣食住行，女儿什么时间，在哪里参加什么比赛，获得什么成绩，她都如数家珍。“我们没想到，她会从漳州少体校一直练到省体工队，除了要感谢魏如彬教练慧眼识珠外，还要感谢福建省体操中心的培养，感谢所有教练、老师们的辛苦付出。”

雏鹰高飞 盯着更高的领奖台

“这次休假只有五天时间，明天早上我会回漳州八中上课。”10月12日下午，邱祺缘休假回漳州，她告诉记者，学习文化课并不会影响训练，自己最喜欢的是英语学科，平时训练很辛苦，在体校里，专业训练中间会穿插学习文化课，两种课交换着上，劳逸结合、互相促进。谈及训练时遇到困难如何克服，邱祺缘说：“每次我都会告诉自己，要静下心来，因为只有头脑清醒，才能把每一个动作做好。”在邱祺缘看来，体操训练更多的是出于热爱，所以并不觉得困难和艰苦，她希望自己能保持良好的心态，享受“快乐体操”。

“聪明、机灵、可爱”是魏如彬教练对小祺缘的评价。“从2011年开始学习体操，入队时身高才107厘米，每个人都觉得体操训练很辛苦，但对邱祺缘而言，由于自身的体操天赋和勇于挑战的性格，使她在艰苦的训练中总能突破自我，完成更多高难度的体操动作，由此带给她更多的成就感和对体操项目的浓厚兴趣。

台上一分钟，台下十年功。入选国家队，对今年14岁的邱祺缘来说，是机会，也是挑战。“每次从领奖台下来，又是一个新的起点。”李惠荣女士告诉记者，全运会结束后，邱祺缘的下一个目标将是三年后的巴黎奥运会，她希望女儿勇敢地迎接更大的挑战，踏上更高的舞台，展现福建体操运动员的风采。

作为国家体操队中年龄最小的运动员，邱祺缘无疑成了各方关注的焦点。魏如彬教练认为，平时点滴的努力都是成功的基础，只有扎扎实实苦练基本功，不断磨练坚韧不拔的意志品质，才能在比赛中稳定发挥。保持良好的竞技状态，用心中的“冠军梦”支撑着一步一个脚印，扎扎实实地往前走。希望邱祺缘可以走得更远，走上更高的领奖台。

来源：海峡导报大漳州（zzmszx）综合漳州八中、闽南日报等

编辑:洪婷婷